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擅長：擅長：精神分裂癥、抑郁癥、焦慮障礙、失眠障礙等疾病。
向 Ta 提問
個人簡介
郭艷梅，主任醫(yī)師，就職于河北省第六人民醫(yī)院臨床心理科，擅長精神分裂癥、抑郁癥、焦慮障礙、失眠障礙等疾病的治療。展開
個人擅長
擅長：精神分裂癥、抑郁癥、焦慮障礙、失眠障礙等疾病。展開
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睡眠不好怎么辦？
您目前如果存在睡眠不好的情況，則建議您在平時需要調(diào)整好自我的心理狀態(tài)，并且保持室內(nèi)溫濕度的適宜?？梢栽谒X之前聽一些輕音樂，或是在睡前使用熱水泡腳，從而可以有效的緩解睡眠不好的癥狀。
2024-12-11 19:45:27 -
精神疾病有哪些？
目前精神類疾病分為很多種，比較多見的精神類疾病有：抑郁癥、焦躁癥以及強(qiáng)迫癥等。如果您目前患有精神類疾病，則建議您在平時需要多對自己的心理進(jìn)行疏導(dǎo)，平時多休息，避免有過大的精神壓力。
2024-12-11 19:45:26 -
精神分裂癥狀有什么？
患有精神分裂癥狀的患者，常會出現(xiàn)懷疑他人，注意力不集中以及無端緊張等癥狀。有時還會出現(xiàn)飲食紊亂，情緒激動以及孤獨(dú)不合群等現(xiàn)象。建議家人及時帶患者去醫(yī)院進(jìn)行就診，盡量避免去環(huán)境過于嘈雜的地方。
2024-12-11 19:45:26 -
夜里2點(diǎn)到3點(diǎn)醒什么原因？
您在夜里兩點(diǎn)到三點(diǎn)期間，如果出現(xiàn)醒來的情況，可能是因?yàn)槟诘木襁^于緊張引起的?；蛘呤怯捎谀壳盎加幸鼓虬Y等疾病造成的。建議您在近期需要調(diào)整好自身的心理狀態(tài)，多休息。
2024-12-11 19:45:26 -
怎么測抑郁癥？
如果您想要測試自己是否患有抑郁癥，則建議您可以選擇至當(dāng)?shù)蒯t(yī)院的精神科進(jìn)行進(jìn)一步的就診，從而可以判斷您是否患有抑郁癥，以及抑郁癥的程度。如果您患有抑郁癥，則建議您在平時需要多進(jìn)行自我心理疏導(dǎo)。
2024-12-11 19:45:26
