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擅長：擅長：精神分裂癥、抑郁癥、焦慮障礙、失眠障礙等疾病。
向 Ta 提問
個人簡介
郭艷梅，主任醫(yī)師，就職于河北省第六人民醫(yī)院臨床心理科，擅長精神分裂癥、抑郁癥、焦慮障礙、失眠障礙等疾病的治療。展開
個人擅長
擅長：精神分裂癥、抑郁癥、焦慮障礙、失眠障礙等疾病。展開
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怎樣消除緊張恐懼心理？
建議：您需要積極的自我心理暗示，肯定自己的能力。一個人獨處時，聽聽音樂，做做深呼吸，幫助全身心放松，多散步，散步可促進血液循環(huán)，也能提高心情愉悅。遇事不要慌張，告訴自己要鎮(zhèn)定，從容面對。
2024-12-11 17:05:43 -
疑心病的表現(xiàn)癥狀？
臨床上不存在疑心病這種疾病，這只是一種表現(xiàn)，通常主要是患者對任何事情都持有懷疑態(tài)度，并且還會存在長時間的焦慮以及緊張的情緒。另外嚴重者會存在被害妄想癥。建議：及時帶您母親去心理科就診。
2024-12-11 17:05:43 -
抑郁癥復發(fā)的前兆？
抑郁癥患者在經(jīng)過治療后，約有半數(shù)患者會復發(fā)。病情復發(fā)時常表現(xiàn)為情緒低落、對喜愛的事物喪失興趣、性格孤僻、身體不同程度的疼痛、有自殺傾向等等。建議：您需要避免生活壓力過大，積極接受治療。
2024-12-11 17:05:43 -
輕度抑郁癥怎么治療？
情緒失落、飲食睡眠差、社交能力下降等癥狀為輕度抑郁癥的主要表現(xiàn)，輕度抑郁癥一般進行心理治療，并進行適當?shù)捏w育鍛煉，同時家人的鼓勵及支持也非常重要；或可使用抗抑郁的藥來進行治療。
2024-12-11 17:05:43 -
焦慮癥可以自愈嗎？
焦慮癥一般自愈的可能性較低，其主要是由于遺傳、神經(jīng)功能異常及精神過于緊張等因素所致。建議：您在早期發(fā)現(xiàn)后，需盡早去醫(yī)院就診，在醫(yī)生的指導下，合理的使用抗焦慮類的藥物治療，如地西泮。
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