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擅長:糖尿病、肥胖、甲狀腺疾病、痛風以及垂體,腎上腺等內(nèi)分泌代謝疾病的治療。
向 Ta 提問
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減肥期間,晚上吃西紅柿好嗎?
減肥期間晚上吃西紅柿有許多好處。一方面,西紅柿的熱量非常低,且其中含有豐富的維生素、纖維素,促進腸胃蠕動,減少脂肪堆積。另一方面,西紅柿胡刺激胃粘膜分泌胃酸,非常有助于減脂。
2024-12-11 18:35:50 -
有什么快速減肥食譜?
減肥食譜主要有三點:1、盡量不要吃熱量高的食物,如奶油、肥肉、油炸食品、膨化食品等;2、減少主食的攝入,其中含有大量的淀粉,經(jīng)消化后多余的糖會以脂肪的形式儲存在身體中;3、多吃水果蔬菜,如西紅柿、黃瓜等。
2024-12-11 18:35:50 -
血糖高的人能吃什么水果?
大部分水果都含有較高的糖分,血糖高的患者能吃的水果不多,主要有石榴、黃瓜及西紅柿等三種,其中含糖量很低。其次,中度含糖量的水果有西瓜、白蘭瓜等,可以偶爾少量食用。
2024-12-11 18:35:29 -
甲減吃香蕉好嗎?
甲減吃香蕉的可以幫助患者有效的排便、促進胃腸道蠕動。但如果甲減患者胃腸功能較差,經(jīng)常出現(xiàn)腹瀉、胃疼的情況,是不能吃香蕉的,會進一步加重胃腸道的負擔。平時一定要按時服用抗甲藥物。
2024-12-11 18:34:24 -
血糖高吃什么好降糖?
血糖高的人想要降血糖治療,平時的飲食中應該進食些含糖量低、富含維生素、膳食纖維等營養(yǎng)物質(zhì)的食物,包括燕麥、蕎麥、薏米、青菜、白菜等食物;患者還需要加強體育鍛煉,能夠幫助患者控制血糖水平。
2024-12-11 18:32:40