-
擅長：頸椎病、腰椎間盤突出癥、腰椎管狹窄、人工關(guān)節(jié)置換等疾病的診斷及治療。
向 Ta 提問
-
怎樣判斷骨折？
骨折一般是由于外傷、暴力、長期勞損所致，通常伴有患處畸形、異?；顒?dòng)或骨擦感等癥狀，您可以到公立醫(yī)院骨科就診，進(jìn)行X線怕片、CT等影像學(xué)檢查，明確自己是否骨折。骨折一般需要進(jìn)行復(fù)位、固定等治療。
2020-05-27 18:00:53 -
屁股下垂怎么鍛煉有效果？
屁股下垂主要是由于臀部的肌肉松弛，多做運(yùn)動(dòng)，可以有效的改善，介紹幾種運(yùn)動(dòng)的方式。身體平躺，腿倒立向上靠墻，既可以瘦腿也可以提臀。深蹲，要把身體保持在一條直線上，身體挺直臀部下蹲，停頓幾秒鐘，可反復(fù)幾次，是提臀非常有效的運(yùn)動(dòng)。身體直立靠墻，腳后跟，頭，雙肩盡量墻貼，抬頭挺胸，同時(shí)要做提肛運(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持三分鐘以上，都是很好的提臀運(yùn)動(dòng)。
2020-05-27 18:00:51 -
膝蓋半月板損傷怎么辦？
膝蓋半月板損傷常由于外傷沖擊以及外力扭轉(zhuǎn)等因素引起，臨床上主要以關(guān)節(jié)腔內(nèi)抽液、物理治療以及手術(shù)治療為主。如果膝蓋關(guān)節(jié)中出現(xiàn)積液或者水腫，應(yīng)進(jìn)行抽液治療，必要時(shí)還應(yīng)進(jìn)行石膏固定治療。
2020-05-27 18:00:50 -
彎腰駝背怎么辦？
針對(duì)彎腰駝背的情況，可以從以下幾個(gè)方面進(jìn)行改善：1、平時(shí)佩戴背背佳，可以借助外力及固定作用，糾正駝背，保持脊柱直立；2、每天練習(xí)跑步、懸吊單杠，可以使背部肌肉得到放松，牽拉脊柱，利于恢復(fù)脊柱各個(gè)生理曲度；3、在夜間睡眠時(shí)使用頸椎枕，腰部以下墊3cm-5cm厚毛巾，利于恢復(fù)頸椎和腰椎的向前的生理曲度；4、在日常生活中，坐位和站位時(shí)要保持脊柱直立，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
2020-05-27 18:00:49 -
手腕轉(zhuǎn)動(dòng)或按壓就會(huì)疼怎么回事？
你好，根據(jù)你講的情況，手腕轉(zhuǎn)動(dòng)或者按壓就會(huì)疼痛，很有可能是得了腕關(guān)節(jié)的腱鞘炎，這個(gè)時(shí)候需要明確幾個(gè)問題：1、第一個(gè)在工作中是否過多地應(yīng)用了碗關(guān)節(jié)。是不是經(jīng)常的應(yīng)用鼠標(biāo)鍵盤等數(shù)碼設(shè)備進(jìn)行工作生活，如果回答是是，那就有了腱鞘炎的基本危險(xiǎn)因素，就是使用過多。2、第二個(gè)，就是可以嘗試經(jīng)驗(yàn)性的治療。手腕轉(zhuǎn)動(dòng)或者按壓就會(huì)疼痛，如果通過休息，是否會(huì)得到比較好的緩解，如果休息得到比較好的緩解，很可能就是腱鞘的炎癥了。因?yàn)檠装Y可以通過休息慢慢的消退，疼痛就會(huì)慢慢緩解。
2020-05-27 18:00:48
