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擅長:糖尿病、甲亢、甲減、骨質(zhì)疏松癥、高血壓、多囊卵巢綜合 、肥胖等代謝綜合癥及更年期綜合癥的預(yù)防和診療。
向 Ta 提問
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女性血糖低吃什么好?
對于低血糖的女性,應(yīng)該多吃含糖豐富的水果,例如菠菜、甘蔗以及水蜜桃等,補充糖分的同時還能夠滿足機體對維生素的攝取。日??梢赃m當吃巧克力、棒棒糖等含糖多的食物,避免引起低血糖。
2020-05-18 17:20:37 -
減肥中午吃什么比較好?
減肥人群中午可以選擇吃紅薯、玉米以及雞胸肉等食物,限制高熱量食物的攝入,長期堅持能夠達到減肥的目的。建議飯后多運動鍛煉,能夠加快新陳代謝。同時可以消耗多余的熱量,避免脂肪堆積。
2020-05-18 17:20:37 -
甲狀腺實性結(jié)節(jié)怎么辦?
甲狀腺實性結(jié)節(jié)考慮是受到炎癥刺激,或碘缺乏導(dǎo)致的。建議:甲狀腺實性結(jié)節(jié)有惡變的可能性,您在確診后最好盡早入院進行手術(shù)治療,平時可以多補充優(yōu)質(zhì)蛋白、維生素,來加快身體恢復(fù)。
2020-05-18 17:20:27 -
面部水腫一般是什么原因引起的?
引起面部水腫的原因有飲水過多、過于勞累、濕氣過重、內(nèi)分泌功能紊亂等,其次一些心臟病以及腎臟疾病也可導(dǎo)致面部水腫,建議先到醫(yī)院進行相關(guān)檢查,排除一些器質(zhì)性的病變。
2020-05-15 17:21:16 -
怎樣減腰部最有效方法是什么?
腰部減肥主要通過飲食以及運動來實現(xiàn)。平時應(yīng)多吃清淡的食物,避免攝入高熱量以及高脂肪的食物。其次,還應(yīng)多進行腰部運動,比如仰臥起坐、平板支撐、俯臥撐、轉(zhuǎn)呼啦圈以及轉(zhuǎn)體運動等。
2020-05-15 17:20:59