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擅長：骨盆及髖臼骨折，骨不連，骨髓炎，骨折的微創(chuàng)內(nèi)固定治療等領域有深入研究。對肩、肘部位的復雜損傷，肩關(guān)節(jié)疼痛，肘關(guān)節(jié)僵硬的手術(shù)松解治療，肘關(guān)節(jié)不穩(wěn)的治療，微創(chuàng)手術(shù)治療肩袖損傷， Latarjet技術(shù)治療肩關(guān)節(jié)脫位，肩肘關(guān)節(jié)置換等相關(guān)疾病的治療。
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肩周炎疼痛的緩解辦法
肩周炎疼痛的緩解辦法有很多種。 首先，可嘗試物理療法，如針灸、艾灸、推拿、紅外線照射等，有助于促進局部的血液循環(huán)，防止肌肉粘連和組織水腫，有助于緩解疼痛。 其次，可以外敷活血化瘀的藥物，例如麝香活血化瘀膏等，使藥物通過皮膚吸收，緩解疼痛。此外，口服非甾體抗炎藥如阿司匹林等，也可以起到鎮(zhèn)痛抗炎的作用。 請注意，若肩周炎疼痛嚴重且不能緩解，應及時就醫(yī)，尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助，獲取最準確和合適的治療方案。
2024-12-14 19:42:09 -
骨盆骨折多久能好可以下地走路
骨盆骨折6周-3個月可以下地。 骨盆骨折多久能好并且可以下地走路，主要取決于骨折的嚴重程度、個人的身體康復能力以及所接受的治療方式。一般而言，輕度骨盆骨折需要6周左右的愈合時間，之后可能可以開始逐漸下地行走。然而，對于更嚴重的骨折，可能需要3個月或更長時間才能完全愈合，并且在這段時間后才能考慮下地行走。 請注意，即使骨折已經(jīng)愈合，下地行走也可能需要一些時間和物理治療來恢復肌肉力量和平衡感。因此，應該在專業(yè)機構(gòu)咨詢醫(yī)生并接受個性化的康復指導和治療。
2024-12-14 19:42:07 -
跟腱疼是怎么回事
跟腱疼的原因包括過度使用或受傷、足部姿勢問題、跟腱炎、跟腱腱病、其他因素。 1.過度使用或受傷 長時間的高強度運動、突然增加運動強度或頻率，以及跟腱受到直接沖擊等都可能導致跟腱疼痛。這種情況下，跟腱可能出現(xiàn)炎癥或微小的撕裂。 2.足部姿勢問題 扁平足、高弓足或足內(nèi)翻等足部異常姿勢可能增加跟腱的壓力，導致疼痛。 3.跟腱炎 這是跟腱疼痛的常見原因之一。跟腱炎通常是由于跟腱反復受到微小創(chuàng)傷或過度使用引起的炎癥。癥狀包括跟腱疼痛、腫脹和活動受限。 4.跟腱腱病 長期的慢性炎癥或跟腱組織的退化可能導致跟腱腱病。這種情況下，跟腱可能變得脆弱和纖維化，容易發(fā)生斷裂。 5.其他因素 年齡增長、肥胖、糖尿病等因素可能增加跟腱疼痛的風險。 如果跟腱疼痛持續(xù)時間較長或癥狀嚴重，建議及時就醫(yī)，進行詳細的檢查和診斷。醫(yī)生會根據(jù)具體情況制定個性化的治療方案。此外，保持適當?shù)倪\動方式和強度，注意足部的正確姿勢，以及選擇合適的鞋子等，都有助于預防跟腱疼痛的發(fā)生。
2024-12-14 19:41:19 -
肩膀筋拉傷恢復小妙招
肩膀筋拉傷恢復的小妙招包括休息、冰敷、包扎、肩部伸展和放松、物理治療、逐漸恢復活動、保持良好的姿勢等。 1.休息 在拉傷后，要給肩膀足夠的休息時間，避免進一步的損傷。避免進行引起疼痛的活動，如舉重、投擲等。 2.冰敷 在受傷后的前24-48小時內(nèi)，可以使用冰袋或冷毛巾敷在肩膀上，每次15-20分鐘，每天數(shù)次。冰敷可以減輕疼痛和腫脹。 3.包扎 使用彈性繃帶或運動繃帶輕輕包扎受傷的肩膀，以提供額外的支持和減少腫脹。 4.肩部伸展和放松 在疼痛緩解后，可以進行一些簡單的肩部伸展和放松運動，如輕輕轉(zhuǎn)動肩膀、伸展肩頸肌肉等，但要避免過度伸展或引起疼痛的動作。 5.物理治療 可以考慮物理治療，如熱敷、按摩、超聲波等，有助于緩解疼痛和促進恢復。但請在專業(yè)治療師的指導下進行。 6.逐漸恢復活動 當疼痛和腫脹減輕后，可以逐漸恢復肩部的正常活動，但要注意避免過度使用和再次受傷?？梢詮妮p微的活動開始，逐漸增加強度。 7.保持良好的姿勢 保持正確的姿勢有助于減輕肩膀的壓力和預防再次拉傷。避免長時間低頭、駝背或過度伸展肩膀。 需要注意的是，如果拉傷情況嚴重或持續(xù)不愈，應及時咨詢醫(yī)生或物理治療師，進行進一步的診斷和治療。在恢復期間，避免進行劇烈運動或重物提起，以免加重傷勢。同時，遵循醫(yī)生或治療師的建議，按時進行康復訓練和治療，有助于加快恢復進程。
2024-12-14 19:41:17 -
腰椎微創(chuàng)手術(shù)后多久恢復
腰椎微創(chuàng)手術(shù)后的恢復時間因個體差異和手術(shù)類型而異，但大部分患者可以在幾周到幾個月的時間內(nèi)逐漸恢復正?；顒?。具體恢復時間取決于手術(shù)前的病情嚴重程度、手術(shù)過程以及患者的身體狀況和康復能力。 在恢復期間，患者需要遵循醫(yī)生的術(shù)后康復指導，包括適當?shù)男菹ⅰ⑽锢碇委?、康復鍛煉等，以促進傷口愈合和身體功能的恢復。同時，保持良好的心態(tài)和積極的生活態(tài)度也對術(shù)后恢復有積極的影響。
2024-12-14 19:41:15
