Q吃完飯就想睡覺是怎么回事？

A吃完飯后就感覺想睡覺，有困倦的感覺，這種情況很多人都存在，這是由于進(jìn)食后消化系統(tǒng)比較活躍，咱們大部分的血液循環(huán)需要供給消化系統(tǒng)，相對(duì)來說神經(jīng)系統(tǒng)的循環(huán)量可能會(huì)有所減少，所以人們感覺有困倦的感覺。如果這種困倦感只持續(xù)很短的時(shí)間，不用特別擔(dān)心，但如果這種困倦的感覺持續(xù)的時(shí)間比較長(zhǎng)，這需要進(jìn)一步的去檢查一下。

Q褪黑素有什么作用與功效？

A褪黑激素主要是由哺乳動(dòng)物和人類的松果體產(chǎn)生的一種胺類激素。人的松果體是附著于第三腦室后壁的、豆粒狀大小的組織。一般褪黑素具有促進(jìn)睡眠、調(diào)節(jié)時(shí)差、抗衰老、調(diào)節(jié)免疫、抗腫瘤等多項(xiàng)生理功能。

Q就有時(shí)候我就莫名的心里難受，晚上還睡不著覺怎么回事？

A半年了。有情緒低，沒興趣做事情，感受不到樂趣，覺得自己一無是處，自己什么也不行。腦子也不好使了。不想和別人交往，煩躁這些表現(xiàn)嗎？并且已經(jīng)有兩個(gè)星期以上了

QA有可能是日常不注意，所導(dǎo)致風(fēng)寒侵入機(jī)體做引起疼痛的狀況，如果熱敷可以緩解的話可以用熱敷，如果病情嚴(yán)重的話，建議去醫(yī)院進(jìn)行一個(gè)詳細(xì)的檢查，以判斷究竟是怎樣的原因所導(dǎo)致的情況。同時(shí)也要注意生活習(xí)慣得規(guī)律以及飲食的健康。

2024-12-11 18:04:50