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擅長(zhǎng):感染性疾病,慢性病及老年病。
向 Ta 提問(wèn)
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維生素c可以長(zhǎng)期吃嗎?
維生素C不可以長(zhǎng)期服用,一般每個(gè)人每天攝入的維生素C在100毫克就足夠了,而水果和蔬菜中攝入的維生素C可以滿足每天需要的量,不需要額外服用維生素C。長(zhǎng)期服用維生素C可能會(huì)引起惡心、嘔吐、結(jié)石、胃潰瘍、免疫力下降等情況,不利于身體健康。
2024-12-11 18:07:15 -
白蛋白的功效與作用有哪些?
白蛋白是人體血漿中主要的蛋白質(zhì),白蛋白可以維持血漿膠體滲透壓恒定,可以保證細(xì)胞內(nèi)外液與組織液的交流,還能與人體中重金屬結(jié)合起到解毒作用。白蛋白對(duì)于人體是非常重要的一種蛋白質(zhì),制成的人血白蛋白還可以治療休克、腦水腫等危重病癥。
2024-12-11 18:07:15 -
肽的功效與作用有哪些?
肽是氨基酸脫水形成的兩性化合物,也是對(duì)人體有重要作用的物質(zhì)之一。肽可以促進(jìn)氨基酸、礦物質(zhì)的吸收和蛋白質(zhì)的合成,還具有抗氧化、抗菌、增強(qiáng)免疫力等功效。臨床上使用的肽有很多種,包括多肽藥物、多肽疫苗、肽類抗生素等。
2024-12-11 18:07:15 -
每天一粒維生素e好嗎?
維生素E是一種脂溶性維生素,主要的成分是生育酚,具有延緩衰老、抗氧化、清除自由基等功效。每天服用一粒維生素E是可以的,適量的服用維生素E可以延緩衰老。但是要注意每天攝入的維生素E量不要超過(guò)300毫克,以免對(duì)身體造成不好的影響。
2024-12-11 18:07:15 -
維生素b12的作用及功能介紹有哪些?
維生素B12是人體必需維生素之一,缺乏維生素B12會(huì)導(dǎo)致惡性貧血的出現(xiàn),由于動(dòng)植物中沒(méi)有維生素B12,可通過(guò)服用復(fù)合維生素片補(bǔ)充。維生素B12參與脂肪代謝,同時(shí)參與神經(jīng)組織中脂蛋白的形成,可以幫助機(jī)體集中注意力。
2024-12-11 17:59:13