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擅長:高血壓,糖尿病,骨質(zhì)疏松等疾病。
向 Ta 提問
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如何減胸上的贅肉?
胸部的贅肉主要是由于飲食不節(jié)制,缺乏運動造成的;平時應(yīng)該加強體育訓(xùn)練,如慢跑、游泳、跳繩、爬山等,能夠有效的促使脂肪的消耗。同時,還應(yīng)該控制飲食,多吃新鮮的蔬菜水果,避免食用高脂肪、高糖分的食物。
2020-01-10 16:29:35 -
免疫球蛋白低下怎么辦?
免疫球蛋白低下,說明機體的免疫力下降,容易導(dǎo)致疾病的發(fā)生。平時應(yīng)該加強體育運動,增強體質(zhì),提高免疫力;還應(yīng)該保證飲食營養(yǎng)均衡,多吃新鮮的蔬菜水果,如蘋果、葡萄、菠蘿、獼猴桃、香蕉、青菜、西蘭花等;增強身體的免疫力。
2020-01-10 16:29:35 -
晚上睡覺感覺腿酸脹?
晚上睡覺感覺腿酸脹,可能是由于運動量過大、肌肉勞損造成的;還有可能是體內(nèi)缺鈣造成的。平時應(yīng)該注意休息,避免劇烈運動;還應(yīng)該對腿部進行按摩、熱敷,促進血液循環(huán),緩解酸疼;平時多吃富含鈣質(zhì)的食物,保證飲食營養(yǎng)均衡。
2020-01-10 16:29:35 -
宿醉后第二天怎么緩解?
您可使用溫水浸泡過的毛巾,擰干后敷于頭部,促進血液循環(huán),緩解頭痛癥狀;還可以適當(dāng)?shù)娘嬘梅涿鬯蛘叻阎?,促使胃部的酒精得到分解,從而改善胃部的不適癥狀。同時,也可以適當(dāng)?shù)氖褂脿€面條、米稀等易消化的食物。
2020-01-10 16:29:35 -
茶葉水喝藥可以嗎?
建議:不建議您用茶水喝藥。因為不同的藥物在體內(nèi)的作用時間不同,您若喝茶水會降低藥效或者造成藥效消失。您最好吃藥時使用白開水服用藥物,且等到藥物被完全吸收后再喝茶水。若您想要病情恢復(fù)快,您可在病情完全恢復(fù)再喝茶水。
2020-01-07 16:47:28