曾寧

華中科技大學(xué)同濟醫(yī)學(xué)院附屬同濟醫(yī)院

擅長:耳軟骨、鼻中隔軟骨、肋軟骨進(jìn)行綜合鼻整形手術(shù);重瞼,重瞼修復(fù),眼袋,抬眉手術(shù);自體脂肪面部充填、面部年輕化、注射治療;顯微外科技術(shù)進(jìn)行體表器官重建與復(fù)雜創(chuàng)面修復(fù)。

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個人簡介
曾寧,美國德州大學(xué)MD Anderson腫瘤中心以及德州大學(xué)休斯敦健康中心博士后,現(xiàn)任同濟醫(yī)院整形美容外科醫(yī)...展開
個人擅長
耳軟骨、鼻中隔軟骨、肋軟骨進(jìn)行綜合鼻整形手術(shù);重瞼,重瞼修復(fù),眼袋,抬眉手術(shù);自體脂肪面部充填、面...展開
  • 熬夜眼袋大怎么辦

    長期熬夜可能會導(dǎo)致眼袋問題,以下是一些建議: 1.調(diào)整作息:盡量避免熬夜,保證充足的睡眠時間。成年人每晚的睡眠時間應(yīng)在7-9小時。 2.補充水分:多喝水,保持身體水分平衡,有助于減輕眼部浮腫。 3.熱敷:用熱毛巾或蒸汽眼罩敷在眼睛上,促進(jìn)血液循環(huán),緩解眼部疲勞。 4.按摩:輕輕按摩眼部周圍的穴位,如太陽穴、睛明穴等,有助于放松眼部肌肉。 5.使用眼霜:選擇適合自己的眼霜,早晚涂抹并按摩,以增強眼部肌膚的彈性。 6.飲食調(diào)理:多吃富含維生素C、E和膠原蛋白的食物,如水果、蔬菜、魚類等,有助于維持皮膚的健康。 7.就醫(yī)治療:如果眼袋問題嚴(yán)重,影響外觀,可以考慮就醫(yī)治療。醫(yī)生可能會建議進(jìn)行手術(shù)或其他治療方法。 需要注意的是,對于孕婦、哺乳期婦女以及患有眼部疾病的人群,在采取任何措施之前,應(yīng)先咨詢醫(yī)生的建議。同時,保持良好的生活習(xí)慣和眼部護理是預(yù)防眼袋的關(guān)鍵。

    2025-05-07 11:46:35
  • 怎樣可以有效的去黑頭

    去黑頭的有效方法包括深層清潔、去角質(zhì)、使用清潔面膜、注意飲食作息、不擠壓以及選擇合適的護膚品。 1.深層清潔 使用溫和的潔面產(chǎn)品,早晚徹底清潔面部,去除油脂和污垢。 2.去角質(zhì) 定期去角質(zhì)可以去除老化角質(zhì),減少黑頭的形成。 3.清潔面膜 每周使用1-2次清潔面膜,吸附毛孔中的污垢和油脂。 4.注意飲食 少吃油膩、辛辣和甜食,多吃蔬菜水果,保持飲食均衡。 5.注意作息 保持充足的睡眠,避免熬夜,減少壓力。 6.不要擠壓 擠壓黑頭會導(dǎo)致毛孔擴大,感染和留下疤痕。 7.選擇合適的護膚品 選擇適合自己膚質(zhì)的護膚品,避免使用過于油膩的產(chǎn)品。 需要注意的是,對于嚴(yán)重的黑頭問題,建議咨詢皮膚科醫(yī)生或美容師的建議。此外,敏感性皮膚在選擇去黑頭產(chǎn)品時要格外小心,應(yīng)選擇溫和、無刺激性的產(chǎn)品。同時,無論皮膚類型如何,保持良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣對于改善黑頭問題都非常重要。

    2025-05-07 11:45:54
  • 點痣結(jié)痂掉后怎么護理嘞

    點痣結(jié)痂掉落后的護理主要包括保持創(chuàng)面清潔干燥、避免摩擦刺激、注意防曬、飲食注意和觀察創(chuàng)面。正確的護理能促進(jìn)皮膚修復(fù),減少感染和色素沉著風(fēng)險。如有異常應(yīng)及時就醫(yī)。 1.保持創(chuàng)面清潔干燥 在痂皮脫落之前,應(yīng)避免沾水或接觸污染物,以防感染。 2.避免摩擦和刺激 不要用手搔抓或摩擦痂皮,以免導(dǎo)致出血和感染,也不要使用刺激性的化妝品或護膚品。 3.注意防曬 陽光中的紫外線會刺激皮膚,導(dǎo)致色素沉著,因此應(yīng)盡量避免在痂皮脫落后的一段時間內(nèi)暴露在陽光下。 4.飲食注意 少吃辛辣、油膩和刺激性食物,多吃富含維生素C和E的食物,有助于促進(jìn)皮膚修復(fù)。 5.觀察創(chuàng)面 如果創(chuàng)面出現(xiàn)紅腫、疼痛、滲液等異常情況,應(yīng)及時就醫(yī)。 總之,點痣結(jié)痂脫落后的護理非常重要,正確的護理方法可以幫助創(chuàng)面更快地愈合,減少感染和色素沉著的風(fēng)險。如果對點痣后的護理有任何疑問,最好咨詢醫(yī)生的建議。

    2025-05-07 11:43:49
  • 面部怎樣提升效果才好呢

    影響面部提升效果的因素包括皮膚狀況、面部脂肪分布、肌肉運動、生活習(xí)慣和術(shù)后護理等,需根據(jù)個人情況選擇合適的提升方法并做好術(shù)后護理。 皮膚狀況:皮膚的彈性和緊致度會影響提升效果。如果皮膚松弛嚴(yán)重,提升效果可能不太明顯。 面部脂肪分布:面部脂肪過多或過少都會影響提升效果。過多的脂肪可能會掩蓋提升效果,而過少的脂肪可能會導(dǎo)致面部凹陷。 肌肉運動:面部肌肉的運動也會影響提升效果。如果經(jīng)常做表情,可能會影響提升效果的維持時間。 生活習(xí)慣:不良的生活習(xí)慣,如熬夜、吸煙、飲酒等,會加速皮膚衰老,影響提升效果。 術(shù)后護理:術(shù)后護理也非常重要。需要注意保持面部清潔,避免感染,同時避免劇烈運動和按摩面部。 綜上所述,影響面部提升效果的因素很多,需要根據(jù)個人情況選擇合適的提升方法,并在術(shù)后做好護理。如果您對面部提升有需求,建議咨詢專業(yè)的醫(yī)生,了解更多相關(guān)信息。

    2025-05-07 11:42:44
  • 祛眼袋的方法有什么

    祛眼袋的方法主要有激光祛眼袋、內(nèi)切祛眼袋、外切祛眼袋和眶隔脂肪釋放術(shù),具體選擇哪種方法需根據(jù)個人情況決定,應(yīng)選擇正規(guī)機構(gòu)和有經(jīng)驗的醫(yī)生進(jìn)行咨詢和治療。 1.激光祛眼袋 通過激光的熱效應(yīng)和光化學(xué)效應(yīng),將眶隔脂肪乳化,通過特制的眼膜吸收排除體外,達(dá)到祛眼袋的效果。 2.內(nèi)切祛眼袋 在下瞼結(jié)膜內(nèi)做一個小切口,將眶內(nèi)脂肪部分切除,從而達(dá)到祛眼袋的效果。 3.外切祛眼袋 在離下眼瞼睫毛緣2-3毫米的地方做一個切口,去除多余的眶膈脂肪、眼輪匝肌和松弛的下眼瞼皮膚。 4.眶隔脂肪釋放術(shù) 通過將眶隔內(nèi)的脂肪釋放出來,填充到下瞼凹陷部位,從而達(dá)到祛眼袋和填充下瞼凹陷的效果。 需要注意的是,祛眼袋的方法需要根據(jù)個人情況選擇,不同的方法有不同的適用人群和效果。在選擇祛眼袋的方法時,應(yīng)該選擇正規(guī)的醫(yī)療機構(gòu)和有經(jīng)驗的醫(yī)生進(jìn)行咨詢和治療,以確保治療的安全和效果。

    2025-05-07 11:41:33
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