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擅長：各種嚴(yán)重創(chuàng)傷骨折的中西醫(yī)結(jié)合治療；膝關(guān)節(jié)半月板損傷的關(guān)節(jié)鏡手術(shù) 交叉韌帶關(guān)節(jié)鏡下重建手術(shù)；骨關(guān)節(jié)軟骨缺損的修復(fù)；骨折脫位的中西醫(yī)結(jié)合治療。
向 Ta 提問
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骨盆底肌訓(xùn)練方法
骨盆底肌的訓(xùn)練方法有提肛運(yùn)動(dòng)、普拉提、陰道啞鈴、平板支撐運(yùn)動(dòng)等。患者也可以進(jìn)行仰臥起坐，建議先取立位或者坐位，再嘗試做排尿或者排便的動(dòng)作，慢慢收緊盆底肌肉，之前再緩慢放松，每次要堅(jiān)持十秒左右，可以多次進(jìn)行，并且要長期堅(jiān)持。一般骨盆底肌訓(xùn)練是產(chǎn)后女性出現(xiàn)骨盆疏松、骨盆底肌肉松弛等現(xiàn)象的常用方法，建議在專科醫(yī)生的指導(dǎo)下訓(xùn)練，并且注意休息，以防過度勞累。
2024-12-12 14:33:27 -
骨折的急救原則是什么
骨折的急救原則是搶救患者生命、進(jìn)行傷口處理、對(duì)骨折進(jìn)行簡單固定、疼痛劇烈者給予止痛，隨后要安全轉(zhuǎn)移患者。發(fā)現(xiàn)患者有昏迷情況時(shí)，需保持患者呼吸道通暢，有大量出血現(xiàn)象時(shí)可給予加壓包扎止血。骨折有開放性傷口，可給予消毒紗布或干凈毛巾包扎，防止傷口繼續(xù)污染。因外傷嚴(yán)重時(shí)疼痛劇烈，容易引起患者發(fā)生休克，這時(shí)可給予止痛藥物緩解，在轉(zhuǎn)移患者時(shí)注意動(dòng)作輕隱，防止患者出現(xiàn)二次傷害。
2024-12-12 14:33:26 -
老年人腰椎骨折怎么辦
老年人發(fā)生腰椎骨折時(shí)要絕對(duì)臥床休息，避免下肢負(fù)重活動(dòng)，若病情較輕，沒有神經(jīng)損傷或骨折不穩(wěn)定的情況，可行保守治療，臥床期間注意防治肺部感染，保持皮膚清潔。如果腰椎骨折嚴(yán)重，發(fā)生不穩(wěn)定性骨折，或是有神經(jīng)損傷的情況，這時(shí)就可以行手術(shù)治療。術(shù)后可以在醫(yī)生指導(dǎo)下行康復(fù)訓(xùn)練，鍛煉腰背肌功能，有助于骨折更快恢復(fù)?；颊呷粘＿€可以適當(dāng)補(bǔ)鈣，能增強(qiáng)骨質(zhì)，減少腰椎骨折的發(fā)生。
2024-12-12 14:33:26 -
發(fā)生骨折時(shí)的急救方法
骨折嚴(yán)重有心跳、呼吸停止的情況，需行胸外心臟按壓、人工呼吸治療，骨折部位出血嚴(yán)重的患者，可給予加壓包扎止血治療，注意保持患者呼吸道通暢。骨折有開放性傷口時(shí)，可用消毒紗布或干凈毛巾包扎傷口，以免傷口污染。發(fā)生骨折時(shí)，還需要對(duì)局部做固定治療，可取木棍、樹枝、硬紙板等作為固定器材，防止骨折病情加重。在轉(zhuǎn)移患者的時(shí)候注意動(dòng)作要輕穩(wěn)，以免骨折部位受到二次傷害。
2024-12-12 14:33:26 -
肋骨骨折多久可以同房
肋骨骨折一般四到六周左右等骨折恢復(fù)后就可以同房，如果肋骨骨折病情嚴(yán)重，可能需要三個(gè)月左右才能同房，這時(shí)可到醫(yī)院做拍片檢查，如果發(fā)現(xiàn)骨痂生長良好，骨折線模糊或是消失，這時(shí)就可以同房，但是注意同房時(shí)不要過于激烈，也不宜頻繁。肋骨骨折患者注意不要過早進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，以免影響骨折愈合，嚴(yán)重還可能導(dǎo)致骨折地方再次發(fā)生錯(cuò)位。骨折恢復(fù)期間注意避免進(jìn)食辛辣刺激性食物，也不要吸煙飲酒，這也會(huì)影響骨折愈合。
2024-12-12 14:33:26
