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擅長：對糖尿病及其并發(fā)癥、甲狀腺疾病、血脂異常及多種內分泌疾病的診治有較深入的研究及豐富的臨床經驗。
向 Ta 提問
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減大肚腩贅肉簡單方法是什么？
減去大肚腩贅肉的簡單方法，應該是通過增加運動量、調節(jié)飲食等方式進行，平時要多進行跑步、游泳、仰臥起坐、平板支撐等運動，能夠幫助患者消耗脂肪，從而達到減肥瘦身的目的；而飲食中則是要進食些富含蛋白質、維生素等營養(yǎng)物質的食物。
2020-03-23 17:33:26 -
糖尿病人三餐食譜是什么？
糖尿病患者的三餐食譜，應該以五谷雜糧和新鮮的蔬菜為主，同時還可以進食些富含蛋白質的食物，包括雞蛋、牛奶、瘦肉、豆制品、青菜、白菜、西紅柿、黃瓜、茄子、蘋果、洋蔥等食物，能夠減少對血糖的影響。
2020-03-23 17:33:26 -
瘦肚子瘦腰的方法是什么？
瘦肚子瘦腰可以適當?shù)倪M行一些有氧的運動，如仰臥起坐、俯臥撐以及跳繩等，也可以進行游泳、轉呼啦圈以及進行腹部拉伸運動，盡量不要吃油膩高脂肪的食物，多吃一些新鮮的水果蔬菜。
2020-03-23 17:33:04 -
年輕人為什么尿酸會高？
年輕人尿酸比較高可能是因為飲食過多高嘌呤的食物導致的，如海鮮動物內臟以及啤酒等，也可能是因為高血壓、高血脂以及高血糖等疾病引起的。及時去醫(yī)院檢查病因，盡量不要吃高嘌呤的食物。
2020-03-23 17:33:03 -
如何快速減肚子和腰？
快速減肚子和腰的方式就是運動以及合理的飲食。運動可以做些跳繩、波比跳、平板撐、游泳。而合理的飲食指的是，多吃些高蛋白、高維生素的食物。主食需要粗細糧搭配，飯菜不可多油多鹽。
2020-03-23 17:32:23
