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擅長:對糖尿病及其并發(fā)癥、甲狀腺疾病、血脂異常及多種內(nèi)分泌疾病的診治有較深入的研究及豐富的臨床經(jīng)驗。
向 Ta 提問
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踢足球有什么好處?
踢足球是一種比較健康的運動,體質(zhì)虛弱的人群平時適量的踢足球,可以增強體質(zhì),有利于提高自身的免疫力以及抵抗力。其次肥胖的人群踢足球,可以燃燒體內(nèi)的脂肪,有利于減肥。
2024-12-11 19:44:54 -
血糖不穩(wěn)定什么原因?
血糖不穩(wěn)定考慮是由于精神壓力過大、長期熬夜、飲食不規(guī)律、不按時服藥等因素造成的,還可能由于患者日常進食過多糖分引起。建議患者遵醫(yī)囑服藥,不可私自加藥或是停藥。適當進行體育鍛煉,注意休息。
2024-12-11 19:44:14 -
血糖高吃什么水果最好?
血糖高的人群一般選擇含糖量很低的水果吃最好,以免影響血糖的恢復(fù),如吃石榴、西瓜、草莓、櫻桃等。您還可以選擇吃含糖量很低的蔬果,如西紅柿、黃瓜等,避免吃含有高糖的食物。
2024-12-11 19:44:05 -
飯后2小時血糖9.8高嗎?
飯后2小時血糖9.8是不正常的表現(xiàn),屬于高值范圍的,建議此時立即就醫(yī)檢查,明確是否存在糖尿病導致出現(xiàn)血糖異常的表現(xiàn)。平時注意飲食清淡,忌辛辣刺激、高糖高熱量的食物,適當進行體育鍛煉。
2024-12-11 19:42:49 -
減脂和增肌可以一起嗎?
減脂與增肌可以一起進行,但對于肥胖的人群而言,最好在體脂達到正常水平后進行增肌。建議日常多運動鍛煉,可以多進行慢跑、快走等有氧運動。飲食上多吃低脂的食物,限制熱量攝入。
2024-12-11 19:42:23