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擅長(zhǎng)：熟悉腦血管病、周?chē)窠?jīng)病、肌肉病的診斷、鑒別及治療，能夠熟練診治頭痛、頭暈及肢體麻木等癥。
向 Ta 提問(wèn)
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每天深度睡眠多久正常？
一般正常人每天深度睡眠時(shí)間在二到四小時(shí)左右，如果深度睡眠時(shí)間較短，則白天精神狀態(tài)就會(huì)相對(duì)較差。另外，平時(shí)注意適當(dāng)調(diào)整生活作息，盡量保證睡眠充足，避免熬夜的情況。
2020-06-11 17:00:22 -
神經(jīng)系統(tǒng)由什么組成？
神經(jīng)系統(tǒng)主要包括中樞神經(jīng)系統(tǒng)以及周?chē)窠?jīng)系統(tǒng)，并且神經(jīng)系統(tǒng)在人體起著至關(guān)重要的作用，可以接收外界環(huán)境的各種信息，從而通過(guò)神經(jīng)系統(tǒng)整合，機(jī)體就會(huì)做出相應(yīng)的反應(yīng)。
2020-06-11 17:00:22 -
早上起床頭暈是什么原因？
晨起伴有頭暈的癥狀考慮是昨晚進(jìn)食較少，從而引起低血糖所致。同時(shí)也考慮是突然體位性變化，導(dǎo)致腦部暫時(shí)性供血不足，從而引起頭暈的癥狀。另外，也不排除是頸椎病以及腦部器質(zhì)性病變等因素造成的。
2020-06-11 17:00:22 -
谷維素可以長(zhǎng)期服用嗎？
谷維素不可以長(zhǎng)期服用。本藥多用于治療失眠，如果長(zhǎng)期服用，患者會(huì)對(duì)谷維素產(chǎn)生依賴(lài)性，從而不利于身體健康。另外，治療的失眠的方法有很多，平時(shí)也可以多吃些營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的食物，如葵花籽、核桃等。
2020-06-11 17:00:22 -
怎樣讓自己快速入睡？
如果想要快速入睡，平時(shí)可以適當(dāng)調(diào)整心情，盡量避免焦慮的情況。同時(shí)也可以適當(dāng)進(jìn)行足底按摩或者溫水泡腳，有助于睡眠。另外，睡前也可以喝杯溫牛奶入睡，有利于放松身體，從而加速睡眠。
2020-06-11 17:00:22
