李俊海

北京中醫(yī)藥大學第三附屬醫(yī)院

擅長:宮廷正骨按摩手法、小針刀和中藥為主治療頸椎病、腰椎間盤突出癥、膝關節(jié)骨性關節(jié)炎、腰椎管狹窄、肩周炎、腱鞘炎、網(wǎng)球肘、膝關節(jié)積液、踝關節(jié)扭傷和骨質疏松癥等各種骨科疼痛性疾病。

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個人擅長
宮廷正骨按摩手法、小針刀和中藥為主治療頸椎病、腰椎間盤突出癥、膝關節(jié)骨性關節(jié)炎、腰椎管狹窄、肩周炎、腱鞘炎、網(wǎng)球肘、膝關節(jié)積液、踝關節(jié)扭傷和骨質疏松癥等各種骨科疼痛性疾病。展開
  • 為什么腿會酸痛?

    患者出現(xiàn)腿酸痛的現(xiàn)象,考慮可能是由于近期過度勞累導致的,也可能是因為患有筋膜炎等疾病引起的。建議您平時注意休息,若是因為患有筋膜炎引起的,則可遵醫(yī)囑使用消炎鎮(zhèn)痛類藥物進行治療。

    2020-06-02 17:50:51
  • 小腿肌肉酸痛怎么回事?

    小腿肌肉酸痛,如果在劇烈運動后出現(xiàn)此癥狀,一般是肌肉處乳酸堆積所致。其次,也可能是過度勞累、肌肉痙攣或者患有關節(jié)炎等疾病造成的。建議日常多休息,避免過度勞累,適當按摩。

    2020-06-02 17:50:37
  • 左腿外側筋疼什么原因?

    左腿外側筋疼有可能是運動損傷引起的,與肌纖維的撕裂有關。其次,也可能是受涼、風寒刺激,引起的疼痛。除此之外,也存在患有肌筋膜炎等疾病的可能。建議局部熱敷,可以緩解癥狀。

    2020-06-02 17:50:37
  • 做下蹲有什么好處?

    做下蹲是常見的運動項目,經(jīng)常進行具有促進血液循環(huán),增強身體抵抗力等效果,但一次性運動時間不要過長,運動前最好進行熱身鍛煉,以免損傷到膝關節(jié),運動后若是出現(xiàn)不適,可以通過熱敷緩解。

    2020-06-02 17:50:34
  • 肩周炎粘連能自愈嗎?

    肩周炎患者發(fā)生粘連若癥狀較輕,是有可能會自愈的,但一些癥狀較重的患者,自愈的可能性較低,患者日常還需多進行運動,多做一些肩部的功能性訓練,避免長時間保持一個姿勢不動。

    2020-06-02 17:50:25
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