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擅長(zhǎng)：宮廷正骨按摩手法、小針刀和中藥為主治療頸椎病、腰椎間盤突出癥、膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎、腰椎管狹窄、肩周炎、腱鞘炎、網(wǎng)球肘、膝關(guān)節(jié)積液、踝關(guān)節(jié)扭傷和骨質(zhì)疏松癥等各種骨科疼痛性疾病。
向 Ta 提問(wèn)
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鍛煉頸椎的八個(gè)動(dòng)作有哪些？
鍛煉頸椎的八個(gè)動(dòng)作是抬頭向后仰，再盡量低頭，保持頸部不動(dòng)，向左向右看，左右擺頭，輕輕旋轉(zhuǎn)脖子，順時(shí)針，逆時(shí)針各兩次。前后緩慢聳肩，手放在肩膀上，手臂前后打圈，雙手放于枕后，手頭相對(duì)抗，引體向上。
2020-03-30 17:30:36 -
左側(cè)腰疼痛是什么原因？
左側(cè)腰痛可能由于過(guò)度勞累、外傷刺激以及姿勢(shì)不當(dāng)?shù)纫蛩卣T發(fā)，或者是由于骨關(guān)節(jié)炎、脊柱側(cè)彎、腰肌勞損、腰椎間盤突出、椎管狹窄、坐骨神經(jīng)疼痛以及腎盂腎炎等疾病誘發(fā)，應(yīng)入院進(jìn)行腰部彩超檢查以及CT檢查。
2020-03-27 17:14:45 -
x型腿怎么矯正？
x型腿屬于骨骼發(fā)育畸形，可以入院遵醫(yī)囑使用矯正帶以及外固定支具來(lái)進(jìn)行修復(fù)。如果骨骼畸形的癥狀較為嚴(yán)重，則要入院進(jìn)行手術(shù)治療。建議：平時(shí)應(yīng)多注意休息，適量的進(jìn)行修復(fù)運(yùn)動(dòng)。
2020-03-27 17:14:45 -
腳踝扭傷的四個(gè)恢復(fù)階段是什么？
腳踝扭傷患者的四個(gè)恢復(fù)階段，通常指的是緩解局部疼痛腫脹不適、促進(jìn)恢復(fù)、關(guān)節(jié)功能訓(xùn)練、關(guān)節(jié)處的反射和平衡訓(xùn)練等，通過(guò)治療能夠促進(jìn)局部恢復(fù)正常，還可以起到預(yù)防關(guān)節(jié)再次受傷的作用。
2020-03-27 17:14:19 -
我的腰右側(cè)疼痛是怎么回事？
患者的右側(cè)腰部出現(xiàn)疼痛，可能是因?yàn)榫植考∪?、軟組織受到損傷導(dǎo)致的，通常與過(guò)度勞累、劇烈運(yùn)動(dòng)等有關(guān)。還可以考慮是患有腰椎間盤突出、腎炎、腎結(jié)石等疾病引起的，患者需要去醫(yī)院進(jìn)行腰部相關(guān)檢查。
2020-03-27 17:14:19
