-
哺乳期每天補(bǔ)充多少鈣？
你好，哺乳期每天應(yīng)該攝取800毫克的鈣量。產(chǎn)后媽媽可以喝奶也要達(dá)到250克，這樣寶寶的乳汁中需要的300克的優(yōu)質(zhì)鈣。注意不要吃過多的蛋白質(zhì)，那樣可能會(huì)抑制鈣的吸收。建議多一些戶外運(yùn)動(dòng)，戶外運(yùn)動(dòng)可以將通過陽光在身體合成維生素D，它能促進(jìn)腸鈣吸收、骨鈣生長(zhǎng)，不過要注意戶外活動(dòng)的時(shí)間要適度。
2024-12-11 20:09:35 -
懷孕初期惡心想吐吃什么可以緩解？
孕吐反應(yīng)是妊娠反應(yīng)的普遍病癥，但比較嚴(yán)重孕吐反應(yīng)可能會(huì)致使孕婦營(yíng)養(yǎng)缺乏癥，乃至酮癥酸中毒，對(duì)孕婦自身和胎寶寶都是帶來不利影響。能夠吃點(diǎn)話梅，能夠內(nèi)服維他命B6或是是吃點(diǎn)其他較為咸的食材的這種全是能夠減輕。定期搞好查驗(yàn)，必需時(shí)看醫(yī)生吊瓶。懷孕期應(yīng)留意營(yíng)養(yǎng)成分，多歇息，準(zhǔn)時(shí)搞好孕檢就能夠。
2024-12-11 20:09:35 -
孕婦受涼嘔吐怎么辦？
如果確定是由于受涼引起的嘔吐，孕婦可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┘t糖姜水，暖一下胃部可能會(huì)緩解癥狀。1.孕婦嘔吐的情況可能是由于受涼引起的一種胃動(dòng)力不足的表現(xiàn)。但是由于屬于懷孕期間，很多藥物是不建議使用的，喝一些紅糖姜水可以去除胃內(nèi)的涼氣，恢復(fù)胃腸動(dòng)力，緩解患者現(xiàn)在嘔吐的癥狀。2.這期間要注意保暖，在飲食方面要注意清淡，可以少食多餐。如果癥狀一直得不到緩解，是需要去醫(yī)院的消化內(nèi)科，請(qǐng)醫(yī)生檢查后聽取醫(yī)生建議。懷孕期間出現(xiàn)疾病情況是比較麻煩的，很多藥物不能使用。
2024-12-11 20:09:34 -
懷孕三個(gè)月后胎兒就穩(wěn)定了嗎？
懷孕三個(gè)月的胎兒基本上算是穩(wěn)定了，但是還會(huì)受到外界的各種因素的影響，12周以前盡量不要發(fā)生性生活，以免造成流產(chǎn)。懷孕三個(gè)月的胎兒基本上算是穩(wěn)定了，但是還會(huì)受到外界的各種因素的影響，12周以前盡量不要發(fā)生性生活，以免造成流產(chǎn)。12周以前，胎兒都是處于不穩(wěn)定狀態(tài)的。多加注意。一定要注意休息。盡量減少會(huì)增加腹壓的動(dòng)作，不能提重物，遠(yuǎn)離有毒、有害、有輻射的環(huán)境。飲食上要注意營(yíng)養(yǎng)均衡，加強(qiáng)葉酸的攝入量，多吃新鮮的蔬菜和水果。
2024-12-11 20:09:29 -
宮腔粘連懷孕7個(gè)月怎么辦？
根據(jù)你的這個(gè)提問來講，孕期發(fā)現(xiàn)患有宮腔粘連，如果不影響胎兒發(fā)育，可以不作處理，只需定期檢查是否有早產(chǎn)的可能。由于宮腔粘連有導(dǎo)致胎兒早產(chǎn)或流產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)，所以孕婦在懷孕期間要注意良好的作息。除非是有宮頸機(jī)能不全的習(xí)慣性流產(chǎn)孕婦，一般無需特意長(zhǎng)期的臥床休息。而宮腔粘連的孕婦，如果無特殊情況，一般臨產(chǎn)時(shí)也可以采取陰道試產(chǎn)的方式來進(jìn)行分娩。
2024-12-11 20:09:29
