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擅長(zhǎng)：糖尿病及并發(fā)癥、甲狀腺疾病、甲狀旁腺疾病、痛風(fēng)的診治; 糖尿病圍手術(shù)期血糖管理;動(dòng)態(tài)血糖監(jiān)測(cè)和胰島素泵治療。
向 Ta 提問(wèn)
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糖尿病能吃雜糧粥嗎
糖尿病可以吃雜糧粥，但要注意適量和正確的食用方法。 雜糧如蕎麥、燕麥、糙米等，含有豐富的膳食纖維。膳食纖維可以延緩碳水化合物的吸收速度，避免血糖快速上升，有利于穩(wěn)定血糖水平。同時(shí)，膳食纖維還能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，減少便秘等問(wèn)題。雖然雜糧粥有一定好處，但其中仍然含有碳水化合物，如果攝入過(guò)多，同樣會(huì)引起血糖升高。患者應(yīng)根據(jù)自己的血糖控制情況、體重等因素，合理確定每次食用的量，避免過(guò)量進(jìn)食導(dǎo)致血糖波動(dòng)過(guò)大。在煮雜糧粥時(shí)，應(yīng)盡量保持其完整性，避免煮得過(guò)于軟爛。過(guò)于軟爛的粥容易被快速消化吸收，可能會(huì)使血糖上升較快。同時(shí)，要避免添加過(guò)多的糖或其他容易升高血糖的食材。
2024-12-14 23:10:12 -
糖尿病早期可以治愈嗎
糖尿病早期有可能實(shí)現(xiàn)病情的良好控制和緩解，但不能簡(jiǎn)單地說(shuō)完全治好。 糖尿病早期通過(guò)及時(shí)干預(yù)和規(guī)范治療，可以使血糖水平得到較好的控制。這包括合理飲食，減少高糖、高脂肪、高熱量食物的攝入，保持均衡營(yíng)養(yǎng)；適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)量，促進(jìn)身體對(duì)葡萄糖的利用，增強(qiáng)胰島素敏感性。規(guī)律的生活作息也非常重要。保證充足睡眠、避免長(zhǎng)時(shí)間熬夜，有利于維持身體正常的代謝功能，對(duì)控制血糖有益。早期糖尿病患者嚴(yán)格遵醫(yī)囑用藥，如必要時(shí)使用降糖藥物或胰島素，能有效降低血糖，減少高血糖對(duì)身體器官的損害。患者需要定期監(jiān)測(cè)血糖，包括空腹血糖、餐后血糖等，以便及時(shí)調(diào)整治療方案，確保血糖處于理想范圍。
2024-12-14 23:10:12 -
血糖高能吃芒果嗎
血糖高的人可以適當(dāng)吃芒果，但需要謹(jǐn)慎選擇和控制食用量。 芒果含有一定量的糖分。芒果的口感甜美，這意味著它確實(shí)含有一定量的碳水化合物，其中包括會(huì)影響血糖的糖分。如果大量食用，可能會(huì)導(dǎo)致血糖快速上升，對(duì)血糖控制不利。但芒果也富含營(yíng)養(yǎng)。它富含維生素C、維生素A和膳食纖維等營(yíng)養(yǎng)成分。這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)對(duì)身體健康有諸多益處，如增強(qiáng)免疫力、維護(hù)眼睛健康、促進(jìn)腸道蠕動(dòng)等?？刂剖秤昧亢荜P(guān)鍵。對(duì)于血糖高的人來(lái)說(shuō)，在食用芒果時(shí)，要嚴(yán)格控制量，比如一次只吃少量，這樣既能享受到芒果的美味和營(yíng)養(yǎng)，又能減少其對(duì)血糖的影響。同時(shí)，要注意監(jiān)測(cè)血糖變化，以便根據(jù)自身情況調(diào)整食用量或頻率。
2024-12-14 23:10:12 -
高血糖能吃什么水果
高血糖可以吃一些升糖指數(shù)低的水果，如蘋(píng)果、梨、柚子、草莓、藍(lán)莓等。 1.蘋(píng)果 富含果膠等膳食纖維，能延緩碳水化合物的吸收，有利于穩(wěn)定血糖。同時(shí)，蘋(píng)果還含有多種維生素和礦物質(zhì)，對(duì)身體健康有益。 2.梨 水分充足，同樣具有一定量的膳食纖維。適量食用既能補(bǔ)充水分，又不會(huì)引起血糖快速上升。 3.柚子 其升糖指數(shù)相對(duì)較低，且含有類胰島素樣成分，對(duì)血糖的控制有一定幫助。但要注意不能過(guò)量食用。 4.草莓 含糖量較低，富含維生素C等營(yíng)養(yǎng)成分。食用后一般不會(huì)導(dǎo)致血糖大幅波動(dòng)。 5.藍(lán)莓 富含抗氧化物質(zhì)，對(duì)身體有諸多益處。且其對(duì)血糖的影響較小，適合高血糖患者適量選擇。
2024-12-14 23:10:11 -
甲狀腺正常尺寸是多少
甲狀腺是一個(gè)由峽部、左右兩葉和錐狀葉構(gòu)成的腺體。左右葉位于甲狀軟骨中部，向下延伸至第4氣管環(huán)，通常長(zhǎng)約2.40~5.10cm，寬約1.60~2.60cm，厚約1.10~1.60cm，形狀如“H”并緊貼于喉和氣管的側(cè)面。峽部連接左右葉，位于第2-4氣管軟骨環(huán)的前方。錐狀葉則是從峽部向上延伸的一個(gè)小葉，大小因人而異，并會(huì)隨年齡逐漸退化。 甲狀腺是成年人最大的內(nèi)分泌腺，呈棕紅色，“H”形，重約25g左右。其內(nèi)側(cè)面通過(guò)外側(cè)韌帶與環(huán)狀軟骨相連，使得甲狀腺在吞咽時(shí)可隨喉部上下移動(dòng)。大小和質(zhì)量會(huì)隨人體年齡和生理變化而有所變化，青春期和妊娠期可能可伴隨生理性腫大。
2024-12-14 23:10:11
