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擅長(zhǎng)：對(duì)頸椎病、腰椎間盤突出癥、腰椎管狹窄癥、腰椎滑脫癥、骨質(zhì)疏松癥、脊柱骨折、脊髓損傷高位截癱、脊柱結(jié)核、脊柱側(cè)彎、脊柱后凸畸形、強(qiáng)直性脊柱炎、脊柱腫瘤等脊柱疾病的診斷和治療積累了較豐富的經(jīng)驗(yàn)。
向 Ta 提問(wèn)
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后背筋扭了怎么辦
后背扭到筋可能是提重物引起后背肌肉、筋膜扭傷，緩解方法如下： 一、物理治療： 1.后背扭到筋后要臥床休息，避免損傷加重，同時(shí)可對(duì)局部冷敷，用冰袋或冰毛巾敷于患處，能起到消腫止痛作用。 2.在扭傷48小時(shí)后可進(jìn)行局部熱敷或理療，促進(jìn)局部血液循環(huán)，減輕后背腰部腫脹、疼痛癥狀。 二、口服藥物： 若疼痛明顯，可在醫(yī)生指導(dǎo)下適當(dāng)口服非甾體類抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、洛索洛芬鈉、塞來(lái)昔布等，根據(jù)胃腸道情況選擇一種藥物飯后口服，能有很好效果。 此外，患者適當(dāng)臥床休息是最好的治療，要避免腰背肌肉、韌帶再次損傷，防止肌纖維撕裂，以利于修復(fù)。平時(shí)也可試著下床活動(dòng)，但一定要避免彎腰持重或搬運(yùn)重物等可能損傷脊柱肌肉和關(guān)節(jié)的動(dòng)作。 后背扭到筋后可通過(guò)物理治療如休息、冷敷、熱敷及理療等，以及口服非甾體類抗炎藥來(lái)緩解癥狀，同時(shí)要注意休息和避免不當(dāng)動(dòng)作。
2025-05-07 11:38:22 -
肌筋膜炎的癥狀是什么
肌筋膜炎主要癥狀為肌肉和筋膜疼痛、僵硬、壓痛，可伴發(fā)無(wú)力、頭痛等，夜間或休息后疼痛加重，活動(dòng)后減輕。 1.疼痛 疼痛是肌筋膜炎最常見的癥狀之一。疼痛通常會(huì)局限于特定的區(qū)域，可能會(huì)感到刺痛、酸痛或脹痛。疼痛可能會(huì)在夜間加重，影響睡眠。 2.僵硬和不適感 患者可能會(huì)感到肌肉和筋膜的僵硬和不適感，尤其是在早晨或長(zhǎng)時(shí)間休息后。活動(dòng)后，這種僵硬和不適感可能會(huì)有所減輕，但在過(guò)度活動(dòng)后又會(huì)加重。 3.壓痛 在疼痛的區(qū)域，醫(yī)生可能會(huì)發(fā)現(xiàn)壓痛。壓痛可能會(huì)在肌肉、筋膜或肌腱上出現(xiàn)。 4.肌肉無(wú)力 在嚴(yán)重的情況下，肌筋膜炎可能會(huì)導(dǎo)致肌肉無(wú)力和運(yùn)動(dòng)障礙。 5.其他癥狀 患者可能會(huì)出現(xiàn)疲勞、頭痛、頸部疼痛、肩部疼痛、腰痛等癥狀。 需要注意的是，肌筋膜炎的癥狀可能會(huì)因個(gè)體差異而有所不同。如果您出現(xiàn)了上述癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)，以便明確診斷和治療。
2025-05-07 11:35:07 -
老年人骨質(zhì)疏松怎么辦吶
老年人骨質(zhì)疏松可通過(guò)飲食調(diào)整、適量運(yùn)動(dòng)、曬太陽(yáng)、藥物治療等方法改善，但需長(zhǎng)期治療和注意藥物副作用，避免跌倒和骨折等并發(fā)癥。 老年人骨質(zhì)疏松可以通過(guò)以下方法改善： 飲食調(diào)整：多吃富含鈣、蛋白質(zhì)和維生素D的食物，如奶制品、豆制品、海鮮、蔬菜等。 適量運(yùn)動(dòng)：適當(dāng)?shù)呢?fù)重運(yùn)動(dòng)可以刺激骨骼生長(zhǎng)，提高骨密度，如散步、慢跑、太極拳等。 曬太陽(yáng)：陽(yáng)光中的紫外線可以促進(jìn)維生素D的合成，幫助鈣的吸收，老年人可以適當(dāng)曬太陽(yáng)。 藥物治療：如果骨質(zhì)疏松嚴(yán)重，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用鈣劑、維生素D補(bǔ)充劑、雙磷酸鹽等藥物進(jìn)行治療。 需要注意的是，老年人骨質(zhì)疏松是一種常見的疾病，需要長(zhǎng)期的治療和管理。同時(shí)，老年人在治療過(guò)程中應(yīng)該注意藥物的副作用，避免跌倒和骨折等并發(fā)癥的發(fā)生。如果出現(xiàn)骨折等情況，應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行治療。
2025-05-07 11:27:08 -
長(zhǎng)時(shí)間躺著腰疼怎么辦
在床上躺久了會(huì)腰疼，多是因長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)致使腰部肌肉持久緊張引起?？赏ㄟ^(guò)如下方法改善： 一、熱敷： 1.患者可將熱毛巾或熱水袋放置于疼痛部位進(jìn)行熱敷，能促進(jìn)局部血液循環(huán)，從而緩解不適癥狀。 2.但熱敷時(shí)需注意水溫，以防燙傷。 二、按摩： 1.患者可對(duì)腰部進(jìn)行按摩，輕輕按揉可改善腰部肌肉緊張狀況，利于減輕疼痛癥狀。 2.按摩時(shí)要注意力度不宜過(guò)大。 三、藥物治療： 1.患者可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用非甾體抗炎藥，如對(duì)乙酰氨基酚片、塞來(lái)昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等，具有抗炎止痛作用，可改善局部不適癥狀。 此外，還應(yīng)注意適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，如做瑜伽、打太極拳等，這也有利于促進(jìn)身體恢復(fù)健康。 對(duì)于在床上躺久了導(dǎo)致的腰疼，可通過(guò)熱敷、按摩、藥物治療等方式緩解，同時(shí)要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，以促進(jìn)身體康復(fù)。
2025-05-07 11:24:03 -
馬蹄內(nèi)翻足的小孩有哪些表現(xiàn)
馬蹄內(nèi)翻足的主要癥狀包括足部下垂、跟腱緊張。此外，部分患者還會(huì)出現(xiàn)前足內(nèi)收，有時(shí)也會(huì)伴有后足內(nèi)旋。 一、對(duì)于患有馬蹄內(nèi)翻足的孩子，如果不進(jìn)行治療，會(huì)有不同程度的影響。1.癥狀較輕者，行走時(shí)會(huì)呈現(xiàn)跛行狀態(tài)，下蹲也比較困難。(1)跛行是因?yàn)樽悴康漠惓Ｐ螒B(tài)導(dǎo)致行走姿勢(shì)不正常。(2)下蹲困難則是由于足部結(jié)構(gòu)改變，影響了關(guān)節(jié)的活動(dòng)范圍。2.對(duì)于更為嚴(yán)重的情況，患者甚至在走路時(shí)無(wú)法將腳放平，只能依靠足背側(cè)著地來(lái)行走。(1)這種情況會(huì)極大地限制患者的行走能力和活動(dòng)范圍。(2)長(zhǎng)期如此會(huì)對(duì)患者的日常生活造成嚴(yán)重困擾，并且可能進(jìn)一步引發(fā)其他身體問(wèn)題。 總之，馬蹄內(nèi)翻足會(huì)給患者帶來(lái)諸多不利影響，需要及時(shí)進(jìn)行有效的治療和干預(yù)，以改善患者的足部狀況和生活質(zhì)量。
2025-05-07 11:19:27
