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擅長(zhǎng)：糖尿病、甲狀腺結(jié)節(jié)、骨質(zhì)疏松等疾病的診治。
向 Ta 提問
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男性熬夜十大危害？
第一、睡眠不足導(dǎo)致肥胖，主要見于睡眠低于6.5小時(shí)的人。第二、睡眠障礙導(dǎo)致進(jìn)食過量。第三、可能引起糖尿病，比普通人得糖尿病的機(jī)率高2.5倍。第四、容易引起心臟病，心臟病發(fā)作機(jī)率比普通人高45%。第五、容易引發(fā)交通事故，和睡眠不足精神差有關(guān)系。第六、血壓會(huì)升高。第七、容易引發(fā)抑郁，和患者心情長(zhǎng)期處于低落狀態(tài)有關(guān)。第八、容易出現(xiàn)注意力不集中。第九、容易跌倒，導(dǎo)致出現(xiàn)外傷。第十、死亡機(jī)率大增。
2025-03-29 16:09:19 -
如何判斷自己是否缺鈣？
判斷是否缺鈣最直觀的方法是去醫(yī)院做血鈣含量測(cè)定，但在日常生活中可以通過一些癥狀簡(jiǎn)單判斷。根據(jù)你的年齡來看，青少年缺鈣會(huì)感覺到明顯的生長(zhǎng)痛、腿軟、反復(fù)手腳抽筋、體重身高生長(zhǎng)緩慢、體育課成績(jī)不佳、注意力不集中、乏力、手心冒汗、易感冒等?？梢哉{(diào)整一下飲食，多吃含鈣豐富以及含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，補(bǔ)充維生素D，避免挑食，適當(dāng)戶外活動(dòng)，多曬太陽，促進(jìn)鈣的吸收。
2025-03-29 16:28:40 -
番茄拌酸奶可以減肥嗎？
番茄拌酸奶有一定的減肥效果，因?yàn)榉咽且环N能量比較低的食物，并且番茄中含有很多的營(yíng)養(yǎng)元素，能夠促進(jìn)腸胃的消化，起到潤(rùn)腸通便的效果，還可以幫助人體消耗體內(nèi)的蛋白質(zhì)，減少脂肪的堆積。酸奶可以很好的調(diào)節(jié)腸道的菌群，幫助人體更好的消化，并且喝酸奶還具有很好的飽腹感，不會(huì)讓人覺得餓肚子。但是需要注意番茄拌酸奶要適量食用，也不可以僅僅依靠一種食物達(dá)到減肥的目的，需要配合運(yùn)動(dòng)才能更好的減肥。
2025-03-29 16:51:10 -
甲潑尼龍片的危害？
甲潑尼龍屬于糖皮質(zhì)激素類的藥物，如果機(jī)體長(zhǎng)期服用是會(huì)產(chǎn)生依賴性的，很容易發(fā)生過敏反應(yīng)，從而誘發(fā)系統(tǒng)性紅斑狼瘡、皰疹性皮炎等疾病，有的患者還會(huì)出現(xiàn)銀屑病。另外甲潑尼龍對(duì)人體的消化道危害也比較大，會(huì)出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹瀉等癥狀，還有可能會(huì)引發(fā)消化道潰瘍疾病，因此患者一定要嚴(yán)格在醫(yī)生的指導(dǎo)下服藥，而且服用甲潑尼龍的時(shí)間是不能超過一周以上的。
2025-03-29 16:46:53 -
正常情況下瘦20斤需要多久？
減肥這是一個(gè)持久的時(shí)間，并不建議快速瘦身。在短時(shí)間內(nèi)體重下降的速度過快，身體無法耐受，免疫力會(huì)受到影響，患者會(huì)出現(xiàn)乏力、免疫力下降等表現(xiàn)。若是患者體重基數(shù)較大，瘦20斤需要三個(gè)月左右的時(shí)間，若是體重基數(shù)不是很大，只是偏胖，減肥20斤可能需要半年左右的時(shí)間甚至更久。在進(jìn)行減肥的時(shí)候要注意鑒定持續(xù)，適當(dāng)?shù)娜ピ黾舆\(yùn)動(dòng)量，使身體能有一個(gè)耐受的過程。
2025-03-29 16:44:22
