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擅長(zhǎng)：疲勞綜合癥、睡眠障礙、代謝綜合征、動(dòng)脈硬化性疾病及其他脈管病中醫(yī)調(diào)理，女性不同時(shí)期體質(zhì)調(diào)理，中醫(yī)養(yǎng)生，健康咨詢
向 Ta 提問(wèn)
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身體一直發(fā)熱是怎么回事？
身體一直發(fā)熱可以及時(shí)測(cè)量體溫，看是否是發(fā)燒所致，如果是發(fā)燒引起的，需要行退燒的處理措施。排除發(fā)燒的原因，考慮是人體陰虛發(fā)熱造成的表現(xiàn)，跟自身的植物神經(jīng)功能紊亂有一定的關(guān)系，必要時(shí)可以就醫(yī)檢查對(duì)癥調(diào)理。
2024-12-11 17:05:51 -
女體重突然增加要警惕兩個(gè)月增了4斤？
兩個(gè)月的增長(zhǎng)四斤不算是異常的情況，是人體可以接受的范圍。主要還是考慮你這段時(shí)間沒(méi)有控制好飲食，運(yùn)動(dòng)量較少的原因。但是如果增長(zhǎng)的斤數(shù)比較多，要警惕一些內(nèi)分泌系統(tǒng)的疾病，及時(shí)去醫(yī)院完善檢查為好。
2024-12-11 17:05:51 -
每天慢跑多長(zhǎng)時(shí)間能減肥？
想要通過(guò)慢跑的方式來(lái)減肥，一定要長(zhǎng)期堅(jiān)持才會(huì)有效果。每天至少要跑半個(gè)小時(shí)左右，避免時(shí)間過(guò)長(zhǎng)起到了反效果。期間還要跳繩好自己的飲食，一些油炸以及高熱量、高脂肪的食物都要少吃，多吃新鮮的蔬菜水果等。
2024-12-11 17:05:51 -
長(zhǎng)期飲酒對(duì)男人的危害？
長(zhǎng)期飲酒對(duì)男人的危害影響還是比較大的，最直接的就會(huì)增加肝臟的負(fù)擔(dān)，可能會(huì)形成酒精肝，其次還會(huì)影響到人體的精神狀態(tài)，使記憶力慢慢的變差，有的時(shí)候還會(huì)造成胃潰瘍，所以要適度飲酒，不要一次性喝的過(guò)多。
2024-12-11 17:05:51 -
減肚子贅肉運(yùn)動(dòng)？
想要減肚子平時(shí)一定不能久坐，要多運(yùn)動(dòng)，沒(méi)事的時(shí)候可以堅(jiān)持做仰臥起坐或者平板支撐的運(yùn)動(dòng)，這樣能起到針對(duì)性的效果。平時(shí)也可以適當(dāng)?shù)呐懿?、游泳等，都?huì)有一定的作用。減肥期間的飲食也要清淡有營(yíng)養(yǎng)，忌油膩油炸食物。
2024-12-11 17:05:51
