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擅長(zhǎng)：疲勞綜合癥、睡眠障礙、代謝綜合征、動(dòng)脈硬化性疾病及其他脈管病中醫(yī)調(diào)理，女性不同時(shí)期體質(zhì)調(diào)理，中醫(yī)養(yǎng)生，健康咨詢
向 Ta 提問(wèn)
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缺乏維生素b的癥狀是什么？
缺乏維生素b的癥狀一般比較多見(jiàn)的是容易患有口角炎，同時(shí)還容易患有腳氣病，會(huì)出現(xiàn)皮膚潰爛、發(fā)癢、紅腫，以及失眠、容易做夢(mèng)，同時(shí)還容易患有口腔潰瘍等。您需要遵醫(yī)囑選擇維生素類(lèi)藥物治療。
2024-12-11 18:10:23 -
什么運(yùn)動(dòng)減肥最有效？
減肥最有效的運(yùn)動(dòng)一般來(lái)說(shuō)比較常見(jiàn)，且確實(shí)有效的是跳繩、爬樓梯以及跑步等有氧運(yùn)動(dòng)，能夠促進(jìn)身體內(nèi)的多余脂肪的燃燒，達(dá)到瘦身的效果。您還需要配合控制好每次的飲食量，避免吃含脂肪量高的食物。
2024-12-11 18:10:23 -
瘦手臂的最快方法是什么？
瘦手臂的最快方法一般來(lái)說(shuō)是多鍛煉胳膊上的肌肉，比如做手臂反復(fù)抬舉、下降使得運(yùn)動(dòng)，能夠促進(jìn)脂肪燃燒，同時(shí)還需要配合進(jìn)行手臂上的經(jīng)常性的按摩，能夠加快瘦手臂的效果。
2024-12-11 18:10:23 -
21天減肥法？
減肥的方式有很多，想要在21天內(nèi)達(dá)到減肥的效果，一定要進(jìn)行嚴(yán)格的飲食管理和鍛煉，每天需要進(jìn)行兩小時(shí)以上的有氧運(yùn)動(dòng)，同時(shí)要限制熱量的攝入，盡量以粗糧為主食，多食用蔬果蔬菜，減少肉類(lèi)以及甜食的攝入。
2024-12-11 18:09:46 -
手機(jī)輻射對(duì)人體的危害有多大？
手機(jī)輻射其實(shí)對(duì)人并沒(méi)有什么危害，手機(jī)的輻射是比較小的，在安全輻射范圍之內(nèi)，只要你科學(xué)的使用手機(jī)，不會(huì)對(duì)你造成任何影響，但是如果你長(zhǎng)時(shí)間使用手機(jī)，可能會(huì)導(dǎo)致你出現(xiàn)頭暈、精神不振、胸悶等癥狀。
2024-12-11 18:09:45
