李寧

擅長:擅長睡眠障礙、中西醫(yī)結合診治腦血管病、頭痛、頭暈。

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個人簡介
1993年畢業(yè)于首都醫(yī)科大學,長期從事睡眠障礙、中西醫(yī)結合腦血管病等領域的工作,積累了大量的臨床經(jīng)驗?,F(xiàn)任中國睡眠研究會青年委員,中國睡眠研究會睡眠障礙專業(yè)委員會秘書長,中國老年保健協(xié)會腦保健專業(yè)委員會秘書長,北京中西醫(yī)結合學會神經(jīng)內(nèi)科專業(yè)委員會委員,西部精神醫(yī)學協(xié)會睡眠健康專業(yè)委員會委員兼秘書長。展開
個人擅長
擅長睡眠障礙、中西醫(yī)結合診治腦血管病、頭痛、頭暈。展開
  • 雙眼皮手術后需要忌口多久呢

    雙眼皮手術后需要忌口多久,應根據(jù)患者所進行的手術類型進行判斷,通常忌口時間在1-3個月左右。 雙眼皮手術主要包括埋線手術以及全切手術,其中埋線手術是一種切口較小的微創(chuàng)手術,通常手術傷口可以在1個月左右完全恢復,因此患者忌口1個月左右即可;如果患者是進行的全切手術,通常手術創(chuàng)口較大,可能要3個月左右才可以完全恢復,因此患者最好忌口3個月左右。 患者在進行雙眼皮手術后的恢復期內(nèi)飲食上盡量保持清淡,保證營養(yǎng)均衡,可以促進傷口恢復,避免食用辛辣刺激的食物,以防影響傷口恢復,留下疤痕。

    2024-12-14 17:00:47
  • 眼袋黑眼圈怎么形成的

    眼袋和黑眼圈屬于常見面部皮膚問題,具體的原因如下; 一、眼袋 1、年齡增長 隨著年齡增長,皮膚中的膠原蛋白會流失,彈性下降,眶下脂肪堆積膨出,就會形成眼袋。 2、不良生活習慣 經(jīng)常熬夜、長時間用眼等不良生活習慣都會加速皮膚老化,從而出現(xiàn)眼袋。 二、黑眼圈 1、遺傳 部分人黑眼圈是天生的,與遺傳有關。 2、清潔不徹底 經(jīng)?;瘖y的人如果卸妝不徹底,會導致化妝品色素殘留在眼周,從而形成黑眼圈。 3、不良用眼習慣 長時間使用電子產(chǎn)品、熬夜,會導致眼周血液循環(huán)不暢,血液淤滯,形成黑眼圈。

    2024-12-14 17:00:47
  • 臉上痤瘡有什么治療方法

    臉上的痤瘡可以通過一般治療、藥物治療、物理治療等方法進行處理。 1、一般治療:臉上有痤瘡時,需及時調(diào)整生活作息,避免經(jīng)常熬夜。注意飲食清淡,少吃油膩、辛辣刺激性食物。保持顏面部皮膚清潔。 2、藥物治療:患者臉上的痤瘡可以先外用維A酸乳膏、阿達帕林凝膠以及過氧苯甲酰凝膠等藥物進行治療,抑制痤瘡丙酸桿菌生長,溶解皮膚表面粉刺。嚴重者也可以口服抗生素、激素類藥物、異維A酸等藥物治療。 3、物理治療:患者在藥物治療期間,也可以配合紅藍光照射治療,促進皮膚表面炎癥消退,改善局部血液循環(huán)。

    2024-12-14 17:00:47
  • 怎么才能有效祛斑

    可以通過一般治療、藥物治療、激光治療等方法有效祛斑。 1、一般治療 患者可以適當吃富含維生素的新鮮蔬菜、水果等,可以促進黑色素代謝,減輕色素沉著,有助于色斑淡化消退。同時,需要保養(yǎng)皮膚,外出時做好防曬,以防色素沉著。 2、藥物治療 患者可在醫(yī)生指導下使用煙酰胺、維生素C、氨甲環(huán)酸等藥物,具有美白皮膚、抑制黑色素的合成作用,有助于淡化斑點。 3、激光治療 經(jīng)上述治療效果不佳時,患者可遵醫(yī)囑進行激光治療,利用光熱效應促使黑色素細胞分解,刺激局部皮下的膠原蛋白再生,從而促進色斑的消退。

    2024-12-14 17:00:47
  • 臉上長黑色斑點怎么回事

    臉上長黑色斑點考慮是紫外線照射、內(nèi)分泌失調(diào)、使用劣質(zhì)化妝品等因素引起。 1、紫外線照射 紫外線會促進黑色素細胞合成,如果面部長期遭受紫外線照射,會導致局部黑色素沉著,從而出現(xiàn)臉上長黑色斑點的情況。 2、內(nèi)分泌失調(diào) 精神壓力大、長期熬夜、睡眠不足等因素會導致人體新陳代謝慢,造成內(nèi)分泌失調(diào)。體內(nèi)激素水平變化時會影響黑色素的產(chǎn)生,容易引起面部黑色素沉積,進而出現(xiàn)臉上長黑色斑點。 3、使用劣質(zhì)化妝品 劣質(zhì)化妝品中可能會含有超標的汞、鉛、砷等金屬物質(zhì),長期使用也會導致臉上長黑色斑點的情況。

    2024-12-14 17:00:47
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