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擅長：吸脂及形體雕塑；自體脂肪移植隆乳、自體脂肪移植乳房再造、自體脂肪移植面部輪廓重塑、自體脂肪移植面部年輕化、自體脂肪移植手部年輕化、自體脂肪移植豐臀；腹壁整形；微創(chuàng)面部年輕化；假體隆乳、乳房下垂矯正、巨乳縮小成形術等。
向 Ta 提問
個人簡介
李發(fā)成，男，博士學位，主任醫(yī)師、教授，博士生導師。中華醫(yī)學會整形外科外會脂肪移植學組組長；國際整形再生外協(xié)會 Board Member； 中西醫(yī)結合整形美容外科分會 常委，脂肪移植分會 副主任委員；北京市整形美容業(yè)協(xié)會常務理事；中國整形美容協(xié)會乳房整形美容分會 常委.從事整形外科多年，具有豐富的臨床經(jīng)驗。展開
個人擅長
吸脂及形體雕塑；自體脂肪移植隆乳、自體脂肪移植乳房再造、自體脂肪移植面部輪廓重塑、自體脂肪移植面部年輕化、自體脂肪移植手部年輕化、自體脂肪移植豐臀；腹壁整形；微創(chuàng)面部年輕化；假體隆乳、乳房下垂矯正、巨乳縮小成形術等。展開
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吃什么瘦肚子比較好？
減少腹部脂肪，建議你在平時多吃富含膳食纖維的食物，比如西紅柿、黃瓜、白蘿卜、紅薯、土豆、青菜等，也可以吃些粗雜糧或者高蛋白低脂肪的肉類，比如蕎麥、雞胸肉、牛肉等，同時需要進行體育運動，對瘦肚子有一定的幫助。
2024-12-11 19:49:43 -
怎么快速瘦肚子贅肉？
建議你在平時保證飲食的合理性，不要吃過于油膩的食物以及熱量過高的食物，在吃完飯后不要立即坐下，并且適當?shù)恼玖?，或者進行走動，平時多做一些運動，比如仰臥起坐、俯臥撐等，有助于消耗腹部的脂肪。
2024-12-11 19:49:43 -
胃部贅肉怎么減最有效？
胃部贅肉平時應該控制飲食，少吃米、面等主食，可用粗糧替代，不要吃甜食和過于油膩的食物，每餐吃7-8分飽最好。同時應該增加運動量，每天至少要運動40分鐘。也可以進行局部吸脂。
2024-12-11 19:49:40 -
怎么樣快速瘦胳膊？
胳膊粗如果是脂肪堆積所致，首先要控制飲食，同時要進行適當?shù)腻憻?，也可以通過吸脂手術來塑形。如果是手臂肌肉松弛，以局部鍛煉為主，也可經(jīng)常舉舉啞鈴或左俯臥撐，可以緊實手臂的肌肉和皮膚。
2024-12-11 19:49:40 -
減大肚子最快的方法是什么？
肚子大可通過平板支撐、俯臥撐、仰臥起坐等鍛煉方法來改善，同時要控制飲食，避免食用高熱量食物。皮下脂肪過多，也可考慮吸脂，吸脂效果比較好且見效更快。選擇正規(guī)的醫(yī)院進行手術，風險也比較小。
2024-12-11 19:49:39
