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Q 胳膊肌肉老跳怎么回事?A 胳膊的肌肉老是表現(xiàn)出跳動,大多數(shù)情況下應(yīng)當(dāng)考慮是局部的肌肉疲勞,長期一個姿勢或者長期重復(fù)某一個動作,都會造成胳膊肌肉的軟組織反復(fù)的受到刺激,時間長了就會造成肌肉的疲勞,造成肌肉的跳動。神經(jīng)根型頸椎病會造成神經(jīng)根的壓迫,表現(xiàn)出神經(jīng)根的異常放電,也會表現(xiàn)出胳膊肌肉的跳動。2024-12-12 05:49:25 -
Q 胳膊酸痛怎么辦?A 胳膊酸痛首先考慮是由于長期過度的勞累,肌肉的牽拉刺激才造成的肌肉勞損,因此使得體內(nèi)的肌酸激酶分泌過高,造成患者肌肉酸痛癥狀。針對這種情況的治療,嚴格的注意休息保護才是恢復(fù)最好的條件。如果繼續(xù)勞累活動太多會加重患者疼痛癥狀的,不利于恢復(fù)。千萬不能受涼,因為受涼同樣可以造成肌肉收縮,堅持每天熱水袋熱敷一下,一天兩次,每次半小時以上效果會更加明顯。如果對膏藥不過敏的話,可以外用一些活血化瘀的膏藥,口服非甾體類鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物。以及配合針灸按摩,烤電等理療辦法,更有利于胳膊肌肉酸痛癥狀的改善。2024-12-12 05:49:25 -
Q 脖子痛頭痛是怎么回事?A 脖子痛頭痛考慮是頸椎病造成的,建議去醫(yī)院拍個片子,檢查一下有沒有骨質(zhì)增生和骨刺表現(xiàn)出。脖子痛最好多臥床休息,不要長期保持一個動作,有時間可以做一下頸椎保健操。睡覺時,枕頭不要墊得太高或是太低。此外,頸椎病可以經(jīng)過中醫(yī)進行調(diào)理,比如:按摩、推拿。而治療頭痛,可以服用一些治頭痛的藥物來改善,但是要遵醫(yī)囑。2024-12-12 05:49:24 -
Q 脖子轉(zhuǎn)動沙沙響怎么回事?A 脖子轉(zhuǎn)動的時候表現(xiàn)出上述聲響,多數(shù)是由于局部的振動所造成的,其中以頸椎的關(guān)節(jié)骨骼摩擦比較多。如果只是有局部的聲響而沒有表現(xiàn)出疼痛等變化,都是生理性的狀況,是不需要進行治療的。如果同時表現(xiàn)出疼痛,有可能是存在椎間盤突出等相關(guān)的疾病發(fā)生,還需要及時進行頸椎CT等檢查,幫助查找病因。2024-12-12 05:49:24 -
Q 產(chǎn)后恥骨痛怎么辦?A 生孩子時因為用力過大而讓恥骨聯(lián)合分離,恥骨韌帶受到不同程度損傷,因此造成產(chǎn)后恥骨疼痛。產(chǎn)后可根據(jù)身體恢復(fù)情緒做瑜伽動作,正確使用收腹帶,適當(dāng)鍛煉身體讓骨盆恢復(fù)正常。若疼痛難忍可以聽從醫(yī)生的建議使用止痛藥。1、產(chǎn)后需盡早活動,不能久躺或久坐,早活動能加快恥骨恢復(fù)。2、采取側(cè)臥睡眠姿勢,能減少對恥骨的壓力。3、合理使用緊身衣或束縛帶來支撐骨盆,減輕恥骨疼痛。4、多吃含鈣豐富的牛奶、魚蝦和核桃等,和此同時補充維生素D,適當(dāng)曬曬太陽,促進鈣吸收,能強健骨盆。2024-12-12 05:49:24