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中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院
擅長：脂肪移植、體型雕塑、注射美容、面部脂肪年輕化。
向 Ta 提問
個人簡介
韓雪峰，中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院，形體雕塑與脂肪移植中心副主任醫(yī)師，擅長脂肪移植、體型雕塑、注射美容、面部脂肪年輕化。展開
個人擅長
脂肪移植、體型雕塑、注射美容、面部脂肪年輕化。展開
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有沒有減肥的妙招？
減肥需要通過飲食和運動來進行調(diào)整，建議在飲食方面要避免吃熱量高和脂肪含量高的食物，這段時間最好吃低熱量的水果和蔬菜。建議平時要多做跳繩、游泳等有氧運動，這樣能夠很好的減掉身體上面的脂肪。
2024-12-11 16:25:29 -
自體脂肪填充效果能維持多久？
自體脂肪填充豐胸能維持多久主要需根據(jù)自身的肌膚狀態(tài)以及醫(yī)生技術(shù)手法來決定。有的人只能維持十年到二十年，而有的人能維持三十到四十年，部分人甚至能保持永久性的。
2024-12-11 16:22:19 -
小腿如何瘦？
想要讓小腿變瘦建議可以將緊膚霜或者是按摩霜涂在手上，然后對局部進行按摩和拉伸。建議小腿的肌肉如果比較緊繃可以進行拍打按摩，每天還需要進行壓腿運動。建議晚上睡覺之前兩條腿可以騰空做踩踏自行車的運動。
2024-12-11 16:19:19 -
大腿內(nèi)側(cè)贅肉怎么減？
想要減掉大腿內(nèi)側(cè)贅肉可以快跑、游泳、深蹲等針對性的運動來減脂。除了運動，您還需要對飲食進行控制，在飲食方面不要吃油膩的和脂肪含量高的食物。平時要多運動，避免長時間的久坐不動。
2024-12-11 16:16:44 -
怎么瘦大腿內(nèi)側(cè)贅肉？
瘦大腿內(nèi)側(cè)贅肉，可以對腿部進行按摩和刮痧，這樣能夠很好的消除腿部脂肪。平時要多做跑步、游泳等有氧運動，這些運動對于脂肪的消耗非常有效。除了運動，在飲食方面也需要進行調(diào)整，這段時間您不要吃油膩的食物。
2024-12-11 16:16:44
