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擅長：阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征(鼾癥)的定位診斷及微創(chuàng)手術(shù)、經(jīng)支撐喉鏡內(nèi)鏡下會厭及聲帶微創(chuàng)手術(shù)、咽喉腫瘤及鼻咽癌的早期診斷。
向 Ta 提問
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如何訓(xùn)練用鼻子呼吸？
訓(xùn)練用鼻子呼吸適用于習(xí)慣口腔呼吸的人群，建議如果已經(jīng)習(xí)慣張口呼吸，需要用口腔矯正器使口腔閉合。如果有鼻腔或鼻中隔偏曲等疾病，則需要將這些疾病治愈后再用鼻子呼吸，平時要保持鼻腔清潔。
2025-03-29 14:17:11 -
耳朵后骨頭凸起硬疙瘩是什么原因？
耳朵后骨頭凸起硬疙瘩是正常的乳突，一般不需要治療，但是硬疙瘩比較大也可能是因為良惡性腫瘤導(dǎo)致的。及時去醫(yī)院檢查，若是腫瘤導(dǎo)致的，可以使用外科手術(shù)治療疾病。
2025-03-29 14:03:50 -
轉(zhuǎn)動身體有拉風(fēng)箱聲音是怎么回事？
患者出現(xiàn)這種現(xiàn)象，最常見的疾病是長期勞累過度引起的肌肉勞損或筋膜炎，還可以考慮是由于體內(nèi)缺乏微量元素或礦物質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)引起，例如鈣質(zhì)的缺乏等。此外如果存在呼吸道存在痙攣或狹窄的表現(xiàn)，也會導(dǎo)致該癥狀的出現(xiàn)。您需要及時去醫(yī)院就診，進(jìn)行血常規(guī)、微量元素、局部CT、支氣管擴(kuò)張試驗等檢查。如果是缺鈣，則需要及時補(bǔ)充鈣質(zhì)。如果是肌肉勞損，則需要多休息，進(jìn)行局部的熱敷以及按摩。
2025-03-29 15:49:23 -
嗓子怎么保養(yǎng)
嗓子保養(yǎng)需合理用嗓、保持濕潤、避免刺激、注意保暖、加強(qiáng)鍛煉、治療相關(guān)疾病、定期檢查。 1.合理用嗓 避免長時間大聲說話或唱歌，尤其是在嘈雜的環(huán)境中。如需長時間用嗓，應(yīng)定期休息，讓嗓子得到放松。 2.保持濕潤 多喝水可以保持嗓子濕潤，緩解喉部不適。此外，使用加濕器增加空氣濕度也有助于保持喉部濕潤。 3.避免刺激 盡量避免吸煙、飲酒以及接觸有害氣體和粉塵等刺激性物質(zhì)。同時，應(yīng)避免食用辛辣、油膩、過甜或過咸的食物，以免刺激喉部。 4.注意保暖 喉部對寒冷刺激較為敏感，因此應(yīng)根據(jù)天氣變化及時增減衣物，避免著涼。 5.加強(qiáng)鍛煉 保持良好的身體狀態(tài)有助于提高喉部的免疫力?？蛇m當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，如慢跑、游泳等。 6.治療相關(guān)疾病 積極治療可能導(dǎo)致喉部不適的疾病，如感冒、咽炎、扁桃體炎等。 7.定期檢查 如有喉部不適或聲音嘶啞等癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)，并遵醫(yī)囑進(jìn)行治療。定期進(jìn)行喉部檢查，以便早發(fā)現(xiàn)、早治療喉部疾病。
2025-04-17 15:31:46 -
坐飛機(jī)耳朵疼怎么預(yù)防
坐飛機(jī)耳朵疼可通過起飛時配合吞咽、咀嚼動作，或塞耳、按摩等方式預(yù)防；若出現(xiàn)其他不適癥狀應(yīng)及時就診，也可更換交通工具出行。 一、吞咽、咀嚼：在乘坐飛機(jī)且處于起飛階段時，乘客可以進(jìn)行吞咽動作，比如咽口水，或者進(jìn)行咀嚼動作，比如嚼口香糖等。這樣做能使耳部氣壓與外界氣壓達(dá)成平衡，從而對耳朵疼痛起到有效的預(yù)防作用。 二、塞耳：當(dāng)飛機(jī)起飛時，可以使用專門設(shè)計的耳塞塞進(jìn)耳朵里。這種方式能夠平衡耳內(nèi)和外界的氣壓，進(jìn)而能夠在一定程度上減輕坐飛機(jī)時耳朵疼的狀況。 三、按摩：在飛機(jī)起飛過程中，可以將手指伸進(jìn)耳洞內(nèi)輕輕晃動，或者用手掌按壓住耳朵然后再松開。這些動作有助于平衡耳內(nèi)與外界的氣壓，從而對坐飛機(jī)耳朵疼的情況起到緩解作用。 總之，當(dāng)面臨坐飛機(jī)耳朵疼的問題時，可以通過上述這些方式進(jìn)行預(yù)防和緩解。而一旦出現(xiàn)其他不適癥狀，就應(yīng)該及時去就診。同時，如果確實難以忍受坐飛機(jī)時的不適，也可以考慮更換為其他交通工具出行。
2025-04-17 15:30:09
