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華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院
擅長(zhǎng)：骨關(guān)節(jié)炎、四肢骨折、頸腰椎病及骨腫瘤的治療。
向 Ta 提問(wèn)
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腿疼膝蓋疼怎么緩解
想要緩解腿疼膝蓋疼，應(yīng)根據(jù)病因采取措施，主要包括生理因素和病理因素。 一、生理因素 從事較劇烈運(yùn)動(dòng)后，可能會(huì)出現(xiàn)腿疼膝蓋疼癥狀，建議適當(dāng)熱敷緩解，且短期內(nèi)不要再做任何高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)。 二、病理因素 1.骨關(guān)節(jié)炎常見(jiàn)于老年人，患者會(huì)有明顯的關(guān)節(jié)疼痛，且在天氣突變時(shí)疼痛會(huì)加重。可選擇中藥外敷和中藥熏藥，同時(shí)也可配合進(jìn)行針灸、推拿、肌肉訓(xùn)練等治療措施，能有效緩解腿疼膝蓋疼。必要時(shí)，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院做微創(chuàng)關(guān)節(jié)鏡手術(shù)或關(guān)節(jié)置換手術(shù)。 2.炎癥性關(guān)節(jié)炎主要發(fā)生于青壯年，又分為周?chē)P(guān)節(jié)炎和脊柱炎，有時(shí)伴有關(guān)節(jié)積液，腿疼膝蓋疼癥狀通常會(huì)持續(xù)一周或數(shù)月以上。可以考慮服用一些止疼藥或非甾體類(lèi)的抗炎藥物緩解疼痛，常見(jiàn)包括阿司匹林、吲哚美辛、布洛芬等。 3.滑囊炎患者會(huì)有局部的疼痛感，且相關(guān)部位會(huì)有腫脹的癥狀。建議患者口服具有消炎鎮(zhèn)痛作用的藥物，同時(shí)外用活血化瘀的中草藥或膏藥，也可進(jìn)行局部痛點(diǎn)封閉注射。
2024-12-14 15:33:11 -
骨折了吃什么食物好
骨折了吃富含膳食纖維的食物、富含高鈣的食物、富含維生素的食物比較好。 1.富含膳食纖維的食物。 包括紅薯、玉米、黃瓜、綠豆、火龍果、獼猴桃等。此類(lèi)食物中含有豐富的膳食纖維，能夠有效促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，增強(qiáng)細(xì)胞黏著性，可以預(yù)防因骨折不能下床活動(dòng)的患者出現(xiàn)便秘、消化不良等情況。 2.富含高鈣的食物。 當(dāng)發(fā)生骨折后，由于早期不能活動(dòng)，則很容易誘發(fā)骨質(zhì)缺鈣，形成骨質(zhì)疏松，且骨折后愈合需要大量的骨痂，而骨痂的成分主要是鈣。因此在飲食中多吃些富含高鈣的食物，常見(jiàn)的有瘦肉、雞蛋、牛奶以及各種豆制品等，能夠有效促使骨折恢復(fù)。 3.富含維生素的食物。 包括橘子、西紅柿、芒果、西蘭花、燕麥、南瓜等。此類(lèi)食物中含有豐富的維生素，如維生素A、維生素D、維生素C、維生素B等，能夠有效補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)成分，提高機(jī)體免疫力和抵抗能力，對(duì)病情的恢復(fù)有一定的幫助。
2024-12-14 15:33:10 -
頸椎病前路手術(shù)后注意事項(xiàng)是什么
頸椎病前路手術(shù)后應(yīng)注意佩戴頸托保護(hù)頸部，按醫(yī)囑逐步進(jìn)行康復(fù)鍛煉，注意飲食調(diào)理，定期復(fù)查，出現(xiàn)不適癥狀及時(shí)就診。 1.椎間隙植骨融合和椎體次全切后鈦籠植骨融合，術(shù)后佩戴頸托3個(gè)月。 2.頸椎前路手術(shù)，鈦板內(nèi)固定堅(jiān)強(qiáng)，術(shù)后48小時(shí)患者全身病情許可，可頸托保護(hù)下地活動(dòng)。 3.術(shù)后24小時(shí)進(jìn)行四肢關(guān)節(jié)活動(dòng)、精細(xì)活動(dòng)和手的抓持鍛煉。 4.術(shù)后多食用纖維素豐富的食物，多飲水。 5.術(shù)后避免頸部推拿、按摩及劇烈活動(dòng)和頻繁晃動(dòng)。 6.頸椎間盤(pán)置換術(shù)后佩戴頸托2周，之后不再戴頸托，因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間固定會(huì)影響人工頸椎間盤(pán)的活動(dòng)度。 7.頸椎術(shù)后需定期復(fù)查，建議術(shù)后3個(gè)月、術(shù)后半年、術(shù)后1年、術(shù)后2年各復(fù)查一次。 8.頸椎前路手術(shù)中要切開(kāi)氣管，術(shù)后可能有呼吸不暢、憋氣等不適感，要及時(shí)通知醫(yī)生早期處理，避免出現(xiàn)不必要的并發(fā)癥。
2024-12-14 15:33:09 -
三歲小孩膝蓋疼的原因有哪些
三歲小孩膝蓋疼痛，可能是生長(zhǎng)痛、缺鈣、膝蓋外傷、滑膜炎等原因引起的。 1.生長(zhǎng)痛 2-12歲的兒童無(wú)外傷史，有膝蓋間歇性疼痛癥狀，很可能是生長(zhǎng)痛。這主要是處在生長(zhǎng)發(fā)育期，骨骼生長(zhǎng)速度較快，骨骼周?chē)∪?、韌帶生長(zhǎng)速度較慢，會(huì)引起牽拉痛。疼痛感通常發(fā)生在午后和晚上。 2.缺鈣 三歲寶寶正處在生長(zhǎng)發(fā)育階段，對(duì)鈣需求量較大，如飲食結(jié)構(gòu)不合理，鈣攝取不足，又未及時(shí)補(bǔ)鈣，很可能會(huì)因缺鈣，影響骨骼發(fā)育，導(dǎo)致膝蓋疼痛，并伴隨下肢酸軟、無(wú)力等表現(xiàn)。 3.膝蓋外傷 小寶寶在玩耍時(shí)跌倒、撞擊到膝蓋，皮下毛細(xì)血管破裂，局部組織充血、水腫，可能有疼痛、淤青等表現(xiàn)。 4.滑膜炎 小寶寶活潑好動(dòng)，長(zhǎng)時(shí)間進(jìn)行跑步、蹦跳等運(yùn)動(dòng)，使關(guān)節(jié)活動(dòng)過(guò)度，很可能誘發(fā)滑膜炎，關(guān)節(jié)面充血、水腫，常有膝蓋疼痛、活動(dòng)受限等表現(xiàn)。
2024-12-14 15:33:08 -
半月板撕裂不治的后果
半月板撕裂不治療會(huì)導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)長(zhǎng)期的疼痛存在、軟骨的損傷、以及關(guān)節(jié)活動(dòng)的受限。會(huì)導(dǎo)致骨性關(guān)節(jié)炎。因此半月板撕裂后應(yīng)當(dāng)及時(shí)去醫(yī)院就診，避免延誤病情。 1.半月板撕裂不治療會(huì)引起膝關(guān)節(jié)長(zhǎng)期疼痛，原因是會(huì)牽涉半月板周?chē)幕ぎa(chǎn)生牽涉痛。 2.半月板撕裂還會(huì)使軟骨損傷，半月板在膝關(guān)節(jié)腔的脛骨和股骨內(nèi)充當(dāng)?shù)能浌菈|的角色。當(dāng)半月板撕裂時(shí)股骨和脛骨的軟骨就會(huì)接觸磨損，從而導(dǎo)致關(guān)節(jié)早期的退變。 3.半月板撕裂還會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)活動(dòng)受限，半月板一旦撕裂就容易出現(xiàn)交鎖，使關(guān)節(jié)活動(dòng)受限。 4.半月板撕裂會(huì)導(dǎo)致骨性關(guān)節(jié)炎，半月板撕裂后，影響到關(guān)節(jié)內(nèi)軟骨表面， 半月導(dǎo)致軟骨及軟骨下骨的損傷。逐漸會(huì)出現(xiàn)骨性關(guān)節(jié)炎。板撕裂需要到醫(yī)院，讓醫(yī)生通過(guò)核磁共振結(jié)果查體后診斷，必要時(shí)需在關(guān)節(jié)鏡下手術(shù)治療。
2024-12-14 15:33:07
