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擅長：股骨頭壞死，膝關(guān)節(jié)炎。
向 Ta 提問
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腰椎間盤膨出如何鍛煉
腰椎間盤膨出具體的鍛煉，需要根據(jù)所產(chǎn)生的臨床癥狀進(jìn)行分析，所以不能一概而論。 發(fā)生腰椎間盤膨出之后，如果患者出現(xiàn)后腰部明顯疼痛的癥狀，注意臥床休息，不可以盲目的運(yùn)動鍛煉，否則容易導(dǎo)致癥狀加重。 如果腰椎間盤膨出的患者疼痛的癥狀緩解，沒有產(chǎn)生明顯神經(jīng)系統(tǒng)的癥狀，可以考慮通過腰背部肌肉力量訓(xùn)練的方法進(jìn)行鍛煉，比如臀球運(yùn)動、平板支撐運(yùn)動和小飛燕動作訓(xùn)練。 如果鍛煉腰背部肌肉，可以提高腰椎的穩(wěn)定性，促進(jìn)病情的恢復(fù)，同時也可以降低后期病情復(fù)發(fā)的概率。日常生活當(dāng)中也可以適當(dāng)?shù)木毩?xí)倒著走，對于緩解后腰部的疼痛有一定的幫助作用。 平時不要經(jīng)常彎腰負(fù)重勞累或者久坐久站，選擇合適的床墊睡眠，維持腰椎的生理曲度，防止后期腰椎間盤突出的情況復(fù)發(fā)。
2024-12-14 14:37:33 -
腰椎間盤突出微創(chuàng)手術(shù)有哪些
腰椎間盤突出癥的微創(chuàng)手術(shù)可分為腰椎微創(chuàng)內(nèi)固定技術(shù)、小切口和通道技術(shù)、內(nèi)鏡技術(shù)。腰椎微創(chuàng)技術(shù)在本世紀(jì)發(fā)展迅速，得到了患者和醫(yī)生的廣泛認(rèn)可，并應(yīng)用于臨床。如下所示： 1.腰椎微創(chuàng)內(nèi)固定技術(shù)：該技術(shù)要求操作者掌握解剖學(xué)知識和影像學(xué)技術(shù)，包括腰椎經(jīng)皮椎弓根螺釘技術(shù)。 2.小切口和通道技術(shù)：具體包括椎旁肌間隙入路、斜外側(cè)腰椎椎間融合術(shù)和微創(chuàng)經(jīng)椎間孔腰椎椎間融合術(shù)。這項技術(shù)需要穿過腰大肌，減少了腰叢損傷的可能性，所以術(shù)中不需要神經(jīng)監(jiān)測。 3.內(nèi)窺鏡技術(shù)：具體包括椎間孔、椎板間內(nèi)窺鏡、單側(cè)雙通道內(nèi)窺鏡脊柱手術(shù)和顯微內(nèi)窺鏡椎間盤切除術(shù)。該方法在腰椎管狹窄癥和腰椎間盤突出癥的治療中取得了良好的效果，是一種有效的微創(chuàng)腰椎減壓融合術(shù)。
2024-12-14 14:37:31 -
手腕痛是什么原因
手腕痛的原因非常多，首先要區(qū)別患者的年齡分布狀態(tài)，多數(shù)手腕痛都發(fā)生在成人包括中老年，如果能夠找到明顯的受傷原因，按創(chuàng)傷進(jìn)行診斷和治療，如果沒有發(fā)現(xiàn)明顯的受傷原因，要從自身的疾病去檢查和診斷。 明顯受傷的原因出現(xiàn)的手腕疼痛可能是骨傷，可能是軟組織損傷。如果沒有明顯原因出現(xiàn)的手腕疼痛可能是滑膜炎，可能是骨性關(guān)節(jié)炎，可能是其他自發(fā)疾病，比如腕關(guān)節(jié)的結(jié)核和其他骨病。 所以腕關(guān)節(jié)疼痛要找到它的具體原因就要進(jìn)行必要的檢查，目前來講如果是創(chuàng)傷引起的腕關(guān)節(jié)疼痛，主要的檢查方法是X線片、CT和核磁，如果是非創(chuàng)傷性引起的手腕疼痛，可以考慮X光片、CT、核磁，但是如果用最簡單的檢查手段X光片能夠查清楚，就不必再花其他的錢進(jìn)行特殊檢查。
2024-12-14 14:37:31 -
骨質(zhì)增生和關(guān)節(jié)炎的區(qū)別
骨質(zhì)增生和關(guān)節(jié)炎的區(qū)別包括病因不同、癥狀不同、發(fā)生部位不同等。具體如下： 1、病因不同：骨質(zhì)增生主要是過度勞損、姿勢不良、負(fù)重、外傷、骨質(zhì)代謝發(fā)生異常以及關(guān)節(jié)穩(wěn)定性下降所導(dǎo)致的。而關(guān)節(jié)炎的病因較為復(fù)雜，與關(guān)節(jié)勞損、感染、創(chuàng)傷、遺傳、代謝異常等因素有關(guān)，還有一些至今病因不明。 2、癥狀不同：骨質(zhì)增生是人體衰老伴隨的一種正?，F(xiàn)象，可以沒有任何臨床癥狀，甚至不會疼痛。關(guān)節(jié)炎的患者多數(shù)會有進(jìn)行性加重的關(guān)節(jié)疼痛，關(guān)節(jié)紅腫，熱痛，關(guān)節(jié)活動受限，甚至休息時也可能會出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛的表現(xiàn)，嚴(yán)重影響患者的生活質(zhì)量。 3、發(fā)生部位不同：骨質(zhì)增生可以在關(guān)節(jié)或者關(guān)節(jié)外部位生長。關(guān)節(jié)炎只會局限在關(guān)節(jié)內(nèi)部，主要以關(guān)節(jié)面磨損為主。
2024-12-14 14:37:26 -
滑膜炎有哪些癥狀
在臨床上，滑膜炎是一種比較常見的病癥，而且滑膜炎有很多種分型，比如有風(fēng)濕性滑膜炎、結(jié)核性滑膜炎，還有創(chuàng)傷性滑膜炎等。 在臨床上，不同分型的滑膜炎臨床表現(xiàn)是不一樣的，最常見的是創(chuàng)傷性滑膜炎。如果病人發(fā)生了創(chuàng)傷性滑膜炎，首先病人會自覺膝蓋部位出現(xiàn)疼痛，而且膝蓋部位明顯有廣泛的腫脹，在查體時可以觸及局部周圍壓痛陽性，浮髕試驗陽性，嚴(yán)重的還會影響膝關(guān)節(jié)功能活動。 可以拍攝膝關(guān)節(jié)的核磁共振片，能夠明確看到膝關(guān)節(jié)內(nèi)關(guān)節(jié)液明顯增多，滑膜增厚，有炎性滲出。所以臨床出現(xiàn)這些癥狀后病人要減少活動量，膝關(guān)節(jié)給予制動，在局部可以外敷活血化瘀的膏藥或者配合針刺、艾灸等方法，以促進(jìn)局部的血液循環(huán)，促進(jìn)滲出的關(guān)節(jié)液加速吸收。
2024-12-14 14:37:25
