張波

華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院

擅長(zhǎng):關(guān)節(jié)置換、股骨頭壞死、髖關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎,強(qiáng)直性脊柱炎以及類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等疾病的治療。

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個(gè)人簡(jiǎn)介
醫(yī)學(xué)博士,現(xiàn)為華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院骨科主治醫(yī)師。2006年至2011年于華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院骨科攻讀博士學(xué)位,2014年9月-12月在美國(guó)西奈山醫(yī)學(xué)院附屬關(guān)節(jié)中心做訪問學(xué)者,專修膝關(guān)節(jié)置換與翻修。主持國(guó)家自然科學(xué)基一項(xiàng),參與多項(xiàng)國(guó)家自然科學(xué)基金和青年基金的研究并承擔(dān)重要責(zé)任。以第一作者發(fā)表論文10余篇,SCI論文3篇,參加編寫學(xué)術(shù)專著3部。展開
個(gè)人擅長(zhǎng)
關(guān)節(jié)置換、股骨頭壞死、髖關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎,強(qiáng)直性脊柱炎以及類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等疾病的治療。展開
  • 抽筋后腿肉一直痛怎么辦

    抽筋后腿一直痛時(shí)可選擇熱敷、反向牽引以及服用藥物的方法進(jìn)行治療。 1.熱敷,當(dāng)患者只是出現(xiàn)抽筋并沒有肌肉拉傷癥狀時(shí),患者可通過(guò)熱毛巾敷在疼痛部位10~15分鐘,能夠促進(jìn)該部位的血液循環(huán),對(duì)于改善抽筋癥狀是有效果的,也能有利于疼痛的緩解。 2.反向牽引,患者可反向牽引腿部的肌肉,能夠使肌肉處于放松狀態(tài),也可緩解疼痛癥狀。 3.服用藥物,當(dāng)患者疼痛癥狀比較嚴(yán)重時(shí),可在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的止痛藥物進(jìn)行改善,常見的藥物,包括阿司匹林、布洛芬等,患者應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用藥物,不能自行更改用藥量,以免對(duì)身體造成傷害。 患者在治療期間應(yīng)適當(dāng)?shù)呐P床休息,盡量不要做過(guò)于劇烈的運(yùn)動(dòng)。

    2024-12-14 15:33:23
  • 半夜小腿抽筋是怎么回事

    半夜小腿抽筋可能是小腿著涼、過(guò)度勞累或缺鈣等原因所引起。 1.如果在晚上睡覺時(shí),室內(nèi)溫度較低,小腿部位的肌肉受到了寒冷的刺激,可能會(huì)引起肌肉痙攣,就表現(xiàn)為小腿抽筋兒。應(yīng)當(dāng)加強(qiáng)保暖,并且對(duì)小腿部位進(jìn)行按摩,會(huì)自行恢復(fù)正常。 2.如果在白天運(yùn)動(dòng)時(shí)間較久或者進(jìn)行了重體力勞動(dòng),可能會(huì)導(dǎo)致小腿部位的肌肉過(guò)度疲勞,在晚上睡覺時(shí)也會(huì)出現(xiàn)小腿抽筋。 3.如果青少年或者是老年人體內(nèi)缺乏鈣質(zhì)較多,可能會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)血鈣含量過(guò)低,也會(huì)在夜間出現(xiàn)小腿抽筋,并且頻繁出現(xiàn)。在確診以后,應(yīng)多補(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素D。 如果頻繁出現(xiàn)小腿抽筋的情況,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行檢查,明確診斷,遵醫(yī)囑規(guī)范治療。

    2024-12-14 15:33:22
  • 為什么腰間盤會(huì)突出

    腰椎間盤突出的原因主要有腰椎間盤退變,腰部外傷,勞累有關(guān)。 1.隨著年齡的增長(zhǎng),椎間盤逐漸發(fā)生退變,纖維環(huán)和髓核的含水量逐漸下降,髓核失去彈性,纖維環(huán)逐漸出現(xiàn)破裂,所以容易出現(xiàn)腰椎間盤突出。 2.腰部積累性的損傷,比如經(jīng)常反復(fù)彎腰,扭轉(zhuǎn)或腰部受到了重力的打擊,容易造成纖維環(huán)的破裂,從而出現(xiàn)椎間盤的突出。 3.勞累也可以造成腰椎間盤的突出,比如經(jīng)常久坐久站或者經(jīng)常干彎腰的活會(huì)造成腰椎局部的壓力增大,出現(xiàn)纖維環(huán)的破裂,從而誘發(fā)腰椎間盤突出。 所以以上為腰椎間盤突出常見的幾種因素,我們?cè)谌粘I町?dāng)中需要引起注意,適當(dāng)活動(dòng),避免勞累。

    2024-12-14 15:33:21
  • 腰間盤突出微創(chuàng)手術(shù)后有哪些注意事項(xiàng)

    腰間盤突出微創(chuàng)手術(shù)后需要注意康復(fù)鍛煉,佩戴腰圍,生活注意等事項(xiàng)。 1.合理進(jìn)行康復(fù)鍛煉。過(guò)早過(guò)大強(qiáng)度的進(jìn)行功能鍛煉會(huì)因瘢痕尚未形成,周圍軟組織未愈合而造成損傷,過(guò)晚或不進(jìn)行適當(dāng)?shù)目祻?fù)鍛煉會(huì)導(dǎo)致相應(yīng)肌肉萎縮,加重腰椎間盤突出。 2.正確使用腰圍等輔助裝置。腰圍對(duì)腰椎有良好的制動(dòng)、支撐、保護(hù)作用,但不可過(guò)分依賴導(dǎo)致出現(xiàn)腰背肌萎縮的不良情況。 3.注意生活中不受涼,受涼會(huì)加重肌肉緊張、攣縮。無(wú)痛下鍛煉,所有的活動(dòng)應(yīng)在無(wú)痛的標(biāo)準(zhǔn)下適時(shí)適當(dāng)進(jìn)行。 患者應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下,結(jié)合術(shù)后情況進(jìn)行個(gè)體化鍛煉計(jì)劃,以免出現(xiàn)不良反應(yīng)。

    2024-12-14 15:33:20
  • 腿部經(jīng)常抽筋主要原因有哪些

    腿部抽筋原因有很多。 1.與缺鈣直接相關(guān)。可以測(cè)量血鈣濃度,然后適當(dāng)補(bǔ)充一些高鈣食物,如牛奶、豆類或蔬菜,如蘑菇、蘿卜、金針菜等;像干果,如核桃仁、花生仁等,也可吃鈣含量高的藥物,結(jié)合口服維生素D,可以促進(jìn)鈣的吸收。 2.是夜間睡覺時(shí),小腿暴露在外,血管有熱膨脹和冷收縮的作用,導(dǎo)致感冒后抽筋。 3.疲勞。疲勞和睡眠不足可導(dǎo)致酸性代謝產(chǎn)物積累引起肌肉痙攣。目前,建議多加衣服局部熱敷。若是合適,可以吃富含膠原蛋白纖維的大骨頭湯。也可喝一些牛奶和吃蝦皮。這類食物含鈣量高,能有效緩解腿部痙攣癥狀。

    2024-12-14 15:33:19
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