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華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院
擅長：關(guān)節(jié)置換、股骨頭壞死、髖關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎，強(qiáng)直性脊柱炎以及類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等疾病的治療。
向 Ta 提問
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年輕人蹲久了膝蓋痛什么原因
年輕人蹲久了膝蓋痛考慮與生理因素、半月板損傷、滑膜炎等原因有關(guān)。 1.生理因素。 通常機(jī)體在下蹲時(shí)，其股骨軟骨和髕骨軟骨以及半月板之間的壓力會(huì)逐漸增大，若年輕人長時(shí)間蹲，則會(huì)造成膝蓋疼痛，屬于正常的生理現(xiàn)象，通常在起身活動(dòng)后就可以恢復(fù)正常，無需特殊治療。 2.半月板損傷。 如果年輕人經(jīng)常運(yùn)動(dòng)，尤其是運(yùn)動(dòng)員，在運(yùn)動(dòng)前熱身動(dòng)作準(zhǔn)備不充足，則很容易造成半月板損傷。由于局部比較脆弱，若長時(shí)間下蹲，則會(huì)擠壓關(guān)節(jié)而造成關(guān)節(jié)壓力增大，從而出現(xiàn)蹲久了膝蓋痛的現(xiàn)象?；颊咝枰⒁庑菹ⅲM量不做引起膝關(guān)節(jié)轉(zhuǎn)動(dòng)的活動(dòng)，同時(shí)若疼痛嚴(yán)重可以口服阿司匹林、布洛芬等藥物。 3.滑膜炎。 如果年輕人在跑步或打籃球時(shí)發(fā)生了急性損傷，導(dǎo)致滑膜出現(xiàn)創(chuàng)傷性的炎癥反應(yīng)，則有可能會(huì)引起滑膜炎，由于炎癥刺激可造成膝蓋痛，尤其在蹲久了時(shí)會(huì)刺激局部炎癥反應(yīng)更加嚴(yán)重，其疼痛會(huì)更加明顯?；颊呖梢圆捎冕樉?、紅外線照射、磁療等方式進(jìn)行緩解。 除此之外，局部受涼、骨關(guān)節(jié)炎等因素也會(huì)導(dǎo)致蹲久了膝蓋痛，患者需要避免久蹲久站，若出現(xiàn)不適癥狀，及時(shí)就醫(yī)，積極治療。
2024-12-14 15:32:54 -
跟腱炎的最佳治療方法是什么
跟腱炎沒有所謂的“最佳治療方法”。一般通過規(guī)范治療如休息、冰敷、鎮(zhèn)痛藥、使用支撐墊等多能獲得痊愈，個(gè)別患者上述治療不佳時(shí)，需要考慮手術(shù)治療。 跟腱炎的治療主要以物理治療為主。 1.注意休息，避免負(fù)重，合理運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)前要熱身，運(yùn)動(dòng)后要做適當(dāng)?shù)姆潘珊屠臁?2.通過對(duì)跟腱部位進(jìn)行冷敷，可以達(dá)到降溫、止痛、減輕炎性水腫及滲出的目的。 3.疼痛者可選用消炎鎮(zhèn)痛藥口服或外用，如布洛芬、雙氯芬酸二乙胺乳膠劑等。 4.使用足跟墊或支撐墊，可以抬高足跟，縮短跟腱的長度，減少對(duì)跟腱的牽拉，可促進(jìn)跟腱炎的康復(fù)。夜間睡眠可以使用護(hù)踝，保持跟腱固定。嚴(yán)重者可以使用步行鞋或者拄拐，促進(jìn)跟腱修復(fù)。 一般以上治療可以使跟腱炎在幾周之內(nèi)得到痊愈，但如上述方法療效不佳時(shí)，需要考慮手術(shù)類切除跟腱周圍的炎癥組織。以上藥物建議在藥師或醫(yī)師指導(dǎo)下使用。
2024-12-14 15:32:53 -
頸椎病會(huì)引起哪些不適癥狀
頸椎病可以引起很多不適癥狀，要根據(jù)不同類型的頸椎病來分辨不同的癥狀，如神經(jīng)根型頸椎病、脊髓型頸椎病、食管型頸椎病、頸型頸椎病等等。 1.神經(jīng)根型頸椎病，神經(jīng)根型頸椎病主要是由于頸椎間盤突出或者頸椎小關(guān)節(jié)增生，產(chǎn)生對(duì)神經(jīng)根的壓迫而引起的。主要表現(xiàn)為頸痛以及從頸部向肩部、胳膊、手等部位有放射疼痛的情況，同時(shí)可能存在手部及上臂的麻木，嚴(yán)重時(shí)，還會(huì)出現(xiàn)肩背部的疼痛。 2.脊髓型頸椎病，脊髓型頸椎病是頸椎病里面比較嚴(yán)重的一類，主要是因?yàn)轭i椎管的狹窄、椎間盤突出、黃韌帶增生等對(duì)脊髓有壓迫所致。主要表現(xiàn)為四肢的無力、麻木、雙下肢行走不穩(wěn)、雙手持物無力、手不靈活等。 3.食管型頸椎?。ê币姡?，頸椎的前方有巨大的骨贅增生，對(duì)食管產(chǎn)生了壓迫，從而導(dǎo)致患者出現(xiàn)吞咽困難。 4.頸型頸椎病，主要表現(xiàn)為頸部的疼痛、僵硬，一般多見于年輕人，是最輕的一種類型頸椎病，一般情況下通過姿勢調(diào)整，止痛對(duì)癥處理均會(huì)取得良好效果。若出現(xiàn)以上頸椎病的癥狀，建議患者及時(shí)前往醫(yī)院就診，明確病因后，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
2024-12-14 15:32:52 -
腰突倒走多久能改善
腰突即腰椎間盤突出癥，腰椎間盤突出癥患者倒走多久能改善是根據(jù)早期、中期、后期的不同癥狀來判斷的，而且倒走對(duì)腰椎間盤突出癥有一定的幫助，但并不能起到治療的作用。 1.早期 腰椎間盤突出癥主要癥狀為腰部疼痛、酸困，若壓迫坐骨神經(jīng)可表現(xiàn)為下肢放射痛、麻木等。此時(shí)是可以倒走的，能在一定程度上鍛煉腰部的力量，對(duì)腰椎的穩(wěn)定性以及椎間盤的恢復(fù)有很好的幫助。 也可以配合推拿、按摩等方法放松腰部，使痙攣的肌肉松弛。 2.中期 腰部疼痛感增加，肌肉痙攣加重，腰部活動(dòng)受限，坐骨神經(jīng)受壓迫，下肢癥狀加重，下肢放射痛和麻木感加重。由于椎間盤突出物壓迫神經(jīng)根，會(huì)出現(xiàn)間歇性跛行。 此時(shí)也可以適當(dāng)?shù)棺呒袄懑焷砭徑獍Y狀。 3.后期 腰部疼痛劇烈，有明顯的活動(dòng)受限，不能彎曲，神經(jīng)根受壓迫明顯，導(dǎo)致行走困難，這個(gè)階段倒走并不能起到很好的作用。大多數(shù)患者到后期需要通過手術(shù)將突出的髓核去掉來治療。
2024-12-14 15:32:51 -
小腿肚子肌肉疼咋回事
小腿肚子肌肉疼可能是受涼、運(yùn)動(dòng)過多、靜脈曲張、腰椎間盤突出等。 1.如果天氣比較寒冷，沒有及時(shí)保暖，出現(xiàn)小腿肚子肌肉疼，可能和受涼有關(guān)系，可以通過熱敷的方法緩解。 2.如果平時(shí)運(yùn)動(dòng)量比較少，但是突然做了一些重體力勞動(dòng)或者是大量的體育運(yùn)動(dòng)，可能會(huì)導(dǎo)致局部的乳酸堆積，引起小腿肚子肌肉疼。 3.如果小腿肚子肌肉疼，伴隨著肉眼可見的青紫色靜脈突起，部分患者會(huì)合并沉重酸脹不適的癥狀，考慮是下肢靜脈曲張。 4.如果伴隨著腰痛的癥狀，并且有坐骨神經(jīng)痛、下肢麻木、間歇性跛行等，還可能是腰椎間盤突出。腰椎間盤突出會(huì)壓迫神經(jīng)根，會(huì)出現(xiàn)下肢的癥狀，有的患者表現(xiàn)為小腿肚子肌肉疼。 小腿肚子肌肉疼應(yīng)該要多休息，避免長時(shí)間行走，平時(shí)要注意保暖。
2024-12-14 15:32:49
