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擅長:擅長頸肩痛、腰腿痛、頭痛、失眠、中風(fēng)、面癱、耳鳴耳聾、便秘、月經(jīng)病、亞健康等疾病的治療。
向 Ta 提問
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產(chǎn)后失眠的治療方法是什么?
對于這種癥狀建議你首先要保持心情的放松,平時自己精神壓力不要過大,注意多休息,避免過度勞累,睡前可以喝杯牛奶或者聽聽輕音樂,對于睡眠都是比較好的一種方法,注意保持睡眠環(huán)境的昏暗,避免燈線過于明亮。
2024-12-11 15:28:25 -
做仰臥起坐肚子疼怎么緩解?
由于腹部肌肉之前長時間未做過劇烈運動,仰臥起坐造成肌肉缺氧,肌糖原轉(zhuǎn)換成乳酸,乳酸就是造成肌肉酸痛的原因,這種情況可以通過運動前拉伸肌肉得到緩解,酸痛感一般持續(xù)五天,如果五天后依然疼痛,則考慮肌肉拉傷,到時需去醫(yī)院就醫(yī)。
2024-12-11 15:28:14 -
面癱后遺癥怎么治療最好?
面癱在治愈后是很容易會出現(xiàn)后遺癥的,目前這種情況建議您平時要多做康復(fù)訓(xùn)練,可以經(jīng)常給面部做個按摩,多做些面部表情,經(jīng)常與人交流,長期下來是會有明顯改善的,保持生活規(guī)律,多做體育鍛煉,增強體質(zhì),合理膳食,加強營養(yǎng),勞逸結(jié)合,定期去醫(yī)院復(fù)查。
2024-12-11 15:24:00 -
腋下隱隱作痛怎么回事?
腋下隱隱作痛可能是神經(jīng)炎導(dǎo)致的,一般會有一側(cè)的鎖骨上窩和肩部疼痛,還可能是乳腺增生引起的疼痛,一般呈現(xiàn)刺痛和脹痛,主要會有乳房腫塊,同時還會向肩背部和腋窩放射,可以明確診斷治療。
2024-12-11 15:24:00 -
針灸減肥效果好嗎?
您好,針灸減肥的效果是比較明顯的,一般在四周左右就能看到明顯體重減輕,但是在4-12減肥效果會有所下降,而在12以后,體重會基本穩(wěn)定,雖然減肥的效果明顯,但是在減肥后沒有進行嚴(yán)格飲食調(diào)理,會出現(xiàn)體重反彈現(xiàn)象。
2024-12-11 15:08:06