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擅長:頸椎病、腰椎間盤突出、腰椎管狹窄、腰椎滑脫、股骨頭無菌性壞死、膝骨關節(jié)炎、骨質疏松等疾病的診斷與治療。
向 Ta 提問
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小腿向外彎怎么矯正?
小腿向外彎也成膝外翻,若嬰幼兒時期出現(xiàn)膝外翻畸形癥狀,而且不是很嚴重,一般進行保守治療,可以進行按摩或佩戴支具來矯正。若膝外翻比較嚴重,則需要進行手術來矯正。
2024-12-11 19:50:09 -
傷到骨頭吃什么好得快?
傷到骨頭要恢復快可以吃鈣含量較高的食物,如牛奶、豆?jié){、鯽魚湯等促進骨頭的生長,還要吃富含蛋白質食物,如雞肉、牛肉等。還可以服用促進骨骼恢復的藥物,如鈣片、骨化三醇等。
2024-12-11 19:50:03 -
瘦背部的最快方法是什么?
瘦背部的最快方法一般多見的是做能夠鍛煉到背部的運動,如做見雙手背在身后進行手肘的向后的反復伸展,能夠鍛煉到后背的肌肉,促進后背的脂肪燃燒,平時還可以多做些背部按摩,有助于瘦背。
2024-12-11 19:44:09 -
腰椎增生怎樣鍛煉才好?
腰椎增生患者應避免久坐久站,平時可經(jīng)常做腰部后仰的鍛煉,如小燕飛、伸展鍛煉、俯臥撐、平板支撐、退步走等。不適合做前屈的鍛煉,一般是指仰臥起坐。較胖的患者應該適當?shù)臏p重。
2024-12-11 19:43:39 -
腰突然刺痛什么原因?
腰突然刺痛考慮可能是患者長時間坐著,腰部肌肉比較疲勞引起的。也可能是晚上睡覺的時候被子沒有蓋好,導致局部受寒引起的腰部肌肉痙攣。建議患者熱敷局部緩解癥狀。
2024-12-11 19:43:22