我們都知道痔瘡是一種很常見(jiàn)的疾病，“十人九痔”，這句話就證明很多人都患有痔瘡疾病，那么哪些方法預(yù)防痔瘡?以下就是相關(guān)介紹：
坐浴
便后用熱水坐浴，既可以洗凈肛門(mén)皮膚皺折內(nèi)的污物，也可以促進(jìn)局部血液循環(huán)，對(duì)保持肛門(mén)部的清潔和生理功能有重要作用。
按摩肛門(mén)
肛門(mén)按摩可改善局部血液循環(huán)，預(yù)防痔的發(fā)生。
收縮肛門(mén)
每天有意識(shí)地做3-5次肛門(mén)收縮，可增強(qiáng)括約肌功能，促進(jìn)局部血液循環(huán)。
以上三種方法可預(yù)防痔瘡，所以我們?cè)谏钪幸欢ㄒ喽嘧⒁庾约旱纳眢w情況。如果您還有其他疑問(wèn)，請(qǐng)您就繼續(xù)留在本站瀏覽其他內(nèi)容，在此?；颊吲笥褌兡軌蛟缛湛祻?fù)。