直腸癌發(fā)病年齡多在30～60歲之間，男多于女，如能早期發(fā)現(xiàn)及時(shí)治療，預(yù)后較佳。那么生活中我們要如何的檢測(cè)直腸癌，能早發(fā)現(xiàn)直腸癌，做到早治療，提高治愈率呢。
一、警惕腸癌早期征兆
1、排便次數(shù)增多，但卻排不出糞便;
2、糞便變黑或暗紅色，糞便變稀、有黏液;
3、糞便形狀改變，如由粗變細(xì);
4、反復(fù)的痔瘡不愈，不明原因的貧血、體重減輕;
5、不明原因的肚子脹痛。
二、預(yù)防腸癌“少吃”、“多吃”與“不吃”
1、少吃油
其實(shí)油脂本身并不致癌，但它能促進(jìn)膽汁分泌，膽汁在腸道內(nèi)細(xì)菌的作用下產(chǎn)生膽汁酸是促癌因素。所以，建議每天的油脂攝入量在50克以?xún)?nèi)。
2、多吃菜
攝入纖維素豐富的蔬菜有利于刺激腸胃蠕動(dòng)，增加排便次數(shù)，同時(shí)通過(guò)糞便帶走致癌及有毒物質(zhì)。富含纖維素的蔬菜有：芹菜、韭菜、白菜、蘿卜等。
3、不吃腌制食品
腌制品中含有亞硝酸鹽等食品添加劑，這是一種致癌物質(zhì)，長(zhǎng)期食用會(huì)增大消化道癌(包括腸癌)的發(fā)病率，所以這類(lèi)食物要盡量不吃。
溫馨提示
以上就是關(guān)于直腸癌的幾點(diǎn)預(yù)防措施，大家生活中要多注意自己的健康，希望對(duì)您和您的家人都能夠有所幫助。
【參考文獻(xiàn)《直腸癌》《直腸癌診斷、治療與康復(fù)新進(jìn)展》】