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如何通過飲食預(yù)防直腸癌

  直腸癌這種疾病帶給人們的痛苦是無法形容的,那么我們就需要在日常的生活中留意細(xì)節(jié),預(yù)防疾病的發(fā)生,今天小編就給大家介紹下。

  1、蔬菜和水果富含有防癌物質(zhì),就像我們身體所需的維生素,和礦物質(zhì)都可以吸收,更重要的就是天然抗氧化成分,對(duì)防癌有很大的功效,如果攝入量不足,易患疾病。

  2、我們需要對(duì)日常的嗜酒習(xí)慣進(jìn)行控制,因?yàn)轱嬈【屏康脑龆鄷?huì)讓發(fā)生直腸癌的幾率升高。

  3、我們需要盡量吃清淡的食物,因?yàn)楦咧镜氖澄?,被證實(shí)會(huì)增加疾病的罹患率。

  4、飲用水經(jīng)過加氯的處理后,會(huì)增加患病率,因?yàn)樗屑勇葧?huì)干擾硒元素的吸收。

  5、血中硒濃度比較低的患者,患病的幾率比較大。因?yàn)椴∪说难泻皖^發(fā)中,硒的含量也較正常人低。

  通過小編的介紹,大家一定有所了解,那么就要在小編的介紹下預(yù)防這些問題的發(fā)生。

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