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如何更好的預(yù)防中耳炎

  中耳炎的治療是意見(jiàn)特別痛苦的事情,因?yàn)樗鼛Ыo患者的疼痛是難以忍受的,但是我們需要積極的配合醫(yī)生完成治療,不僅僅是這樣我們還需要在生活中做到好的護(hù)理,說(shuō)到護(hù)理包裹這很多的方面,今天小編就給大家介紹下。

  1、舒適安寧的生活環(huán)境

  身體不宜勞累,多休息。隨時(shí)注意口腔的衛(wèi)生,睡覺(jué)側(cè)躺時(shí)將病耳朝下,擤鼻涕時(shí)不可過(guò)猛,盡量使用鼻子進(jìn)行呼吸,并且適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)也有助于鼻道耳咽管暢通,維持中耳的排泄與通氣功能。

  2、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣

  除了辛辣刺激性食物需要禁食,我們還要盡量不要吸煙,喝酒。少去公共場(chǎng)所避免可能傳染性疾病,都可以保持鼻、咽及耳咽管的健康,進(jìn)而防止中耳炎的惡化。

  3、患者在飲食上需要特別的注意

  對(duì)于辛辣和含有刺激性的食物需要忌嘴,熱性補(bǔ)藥也只能少量的食用,飲食盡量選取清淡的食物,鰻魚(yú)等是涼寒性的可以吃,但像黃鱔,蝦,草魚(yú)等是溫?zé)嵝缘模詈貌怀曰蛏俪浴?/p>

  通過(guò)小編的介紹相信大家對(duì)預(yù)防疾病的事宜上,在各個(gè)方面都有了一定的了解,但是我們需要注意的地方也不僅僅是這些方面。我們還要有良好的心情,這個(gè)對(duì)疾病的治療也是很重要的。

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