偏癱是一種很嚴(yán)重的病癥，對(duì)人們的生活造成了很大的危害。那么，生活中怎樣才能預(yù)防偏癱呢?
首先，要預(yù)防以下疾病的產(chǎn)生。高血壓是發(fā)生中風(fēng)最危險(xiǎn)的因素，防治高血壓是預(yù)防中風(fēng)的一個(gè)中心環(huán)節(jié)。應(yīng)有效地控制血壓，并長(zhǎng)期觀察血壓情況，以便及時(shí)處理。控制并減少短暫性腦缺血發(fā)作，是預(yù)防中風(fēng)偏癱另一關(guān)鍵環(huán)節(jié)。一旦小中風(fēng)發(fā)作，須立即給予系統(tǒng)治療，以避免發(fā)生完全性中風(fēng)。重視中風(fēng)偏癱的先兆征象，當(dāng)發(fā)現(xiàn)頭暈、頭痛、肢體麻木、昏沉思睡、性格反常時(shí)，要采取治療措施，避免中風(fēng)的發(fā)生。
其次，要注意合理的飲食。少食含膽固醇的食物，食量適度。可少量飲酒，忌煙，防止過(guò)胖。多食新鮮蔬菜、水果。力爭(zhēng)避免嚴(yán)重的咳嗽，防止大便秘結(jié)。
最后 ，最重要的是要保持良好的精神狀態(tài)，心胸要寬闊，保持穩(wěn)定的心態(tài)，防止情緒激動(dòng)，
以上就是關(guān)于生活中預(yù)防偏癱方面的一些介紹，希望能夠幫助大家更好的認(rèn)識(shí)此類疾病，及早預(yù)防偏癱的發(fā)病。