偏癱患者家庭訓(xùn)練應(yīng)注意哪些問題:
(1)開始康復(fù)訓(xùn)練
的時間越早越好:一般來說,只要病情穩(wěn)定,生命體征(即體溫、呼吸、脈搏、血壓)平穩(wěn),就可以開展康復(fù)訓(xùn)練。如果已經(jīng)并發(fā)了其他疾病,如心肌梗塞、上消化道出血、肺部感染、腎功能不全等,則應(yīng)在醫(yī)務(wù)人員的指導(dǎo)下進(jìn)行訓(xùn)練。
(2)運(yùn)動量不宜過大:訓(xùn)練強(qiáng)度要由小到大,使病人有一個適應(yīng)的過程,逐漸恢復(fù)體力。如安靜時心率超過120次/分,收縮壓超過24kPa(180mmHg),有心絞痛或嚴(yán)重心律失常,應(yīng)暫停訓(xùn)練。訓(xùn)練后脈率不宜超過120次/分。如果患者經(jīng)過一天的訓(xùn)練,休息一夜后仍感疲勞,脈搏數(shù)仍高于平日水平,則表示運(yùn)動量過大,應(yīng)適當(dāng)減量。
(3)結(jié)合日常生活進(jìn)行訓(xùn)練:鼓勵病人自己做事,如更衣、梳洗、進(jìn)食等。減少其對家庭的依賴,提高獨(dú)立生活能力。
(4)順其自然:病人能達(dá)到什么程度就到什么程度,但可以建議病人堅持試做1-2次更難的動作。
(5)注意日常保?。喊磿r服藥,規(guī)律起居,保持平穩(wěn)的情緒和開闊的胸懷。多食高纖維素的清淡飲食,保持大便通暢,避免過勞。
(6)若在訓(xùn)練過程中出現(xiàn)其他疾病,如感冒等,則應(yīng)暫停訓(xùn)練,并與醫(yī)生取得聯(lián)系。
(7)運(yùn)動后切勿立即進(jìn)行熱水浴,以免導(dǎo)致循環(huán)血量進(jìn)一步集中于外周,從而使血壓突降,甚至誘發(fā)心律失常等。
(8)訓(xùn)練頻度至少每周2-3次,最好每天1-2次,每次約30分鐘。
(9)不穿過緊過小的衣服,以免影響血液循環(huán)和肢體活動