1.據(jù)臨床觀察,支氣管擴張急性發(fā)作95%是由于受涼感冒而誘發(fā)加重的。因此居處宜溫暖向陽,天冷應注意保暖,避免受涼感冒。
2.吸煙與支氣管擴張的發(fā)病、復發(fā)、加重有密切關系,飲酒后可降低呼吸道的防御功能,故支擴患者應戒煙煙、避免接觸煙霧及刺激性氣體。
3.痰量多時宜采取體位引流(如病變支氣管在下葉的采取頭低腳高勢或聽取醫(yī)師的指導),每日2~3次,每次約15分鐘。
4.若僅有痰中帶血或小量咯血,可以采取休息、口服安絡血、云南白藥等止血、止咳化痰、抗炎等治療,應慎用強鎮(zhèn)咳藥,以防因咳嗽反射被抑制而導致窒息的發(fā)生。出現(xiàn)中等或大量咯血時應及時住院,注意將血咳出,切忌屏住咳嗽發(fā)生氣道阻塞導致肺不張或窒息。
5.抗菌藥物應在醫(yī)師指導下使用,不要自己濫用或長期使用。
6.應注意休息,早睡早起,可適當進行戶外活動,使自己的上呼吸道適應寒冷的空氣。根據(jù)自己的年齡、身體狀況選擇散步、慢跑、打太極拳、練氣功等方式,也可在戶外做些擴胸、深呼吸運動,增加肺活量,以增強機體的體力和免疫力。
7.多食蛋、肉、魚、奶和新鮮蔬菜、瓜果類食物。
8.在入冬前注射核絡、微卡、氣管炎疫苗等能起到預防呼吸道感染的效果。另外,服用含有黃芪、絞股藍等成分的康復沖劑,可以提高人體免疫功能,對預防支擴發(fā)病頗有幫助。