支氣管炎對患者造成的危害是非常巨大的，嚴(yán)重的時候還會導(dǎo)致癌癥的出現(xiàn)，并且誘發(fā)一些呼吸系統(tǒng)疾病的發(fā)生，如慢性阻塞性肺疾病、肺氣腫等，嚴(yán)重的到最后還有可能會發(fā)展為肺心病。這是常見的支氣管炎的危害之一。因此，我們應(yīng)該盡一切力量將疾病扼殺在搖籃之中，下面是關(guān)于支氣管炎的預(yù)防辦法。
一、堅(jiān)持鍛煉
可根據(jù)自身體質(zhì)選擇醫(yī)療保健操、太極拳、五禽戲等項(xiàng)目，堅(jiān)持鍛煉，能提高機(jī)體抗病能力，活動量以無明顯氣急、心跳加速及過分疲勞為度。
二、預(yù)防感冒
避免感冒，能有效地預(yù)防慢性支氣管炎的發(fā)生或急性發(fā)作。
三、適當(dāng)休息
發(fā)熱、咳喘時必須臥床休息，否則會加重心臟負(fù)擔(dān)，使病情加重;發(fā)熱漸退、咳喘減輕時可下床輕微活動。平時應(yīng)參加適當(dāng)活動或勞動。
四、飲食調(diào)攝
飲食宜清淡，忌辛辣葷腥。應(yīng)戒煙多茶，因?yàn)槲鼰煏鸷粑婪置谖镌黾?，反射性支氣管痙攣，排痰困難，有利于病毒、細(xì)菌的生長繁殖，使慢性支氣管炎進(jìn)一步惡化。茶葉中含有茶堿，能興奮交感神經(jīng)，使支氣管擴(kuò)張而減輕咳喘癥狀。
五、避毒消敏
有害氣體和毒物如二氧化硫、一氧化碳、粉塵等會使病情加重，家庭中的煤爐散發(fā)的煤氣能誘發(fā)咳喘，廚房居室應(yīng)注意通風(fēng)或裝置脫排油煙機(jī)，以保持室內(nèi)空氣新鮮。寄生蟲、花粉、真菌等能引起支氣管的特異性過敏反應(yīng)，應(yīng)保持室內(nèi)外環(huán)境的清潔衛(wèi)生，及時清除污物，消滅過敏原。
溫馨提示
以上就是關(guān)于支氣管炎的預(yù)防方法，此外，及時防治感冒對阻止病情發(fā)展具有十分重要意義。養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，進(jìn)行一定的體育鍛煉。同時加強(qiáng)營養(yǎng)，注意氣侯冷熱變化，及時防寒保暖，盡量不與感冒病人接觸，采用飲食調(diào)養(yǎng)，食醋熏蒸，藥物內(nèi)服或冷水洗浴等預(yù)防方法。
【參考文獻(xiàn)《支氣管炎預(yù)防與治療163問》《支氣管炎防治210問》】