氣管炎若拖延不予對(duì)患者身體危害是很大的，所以一定要及時(shí)進(jìn)行治療。但是再好的治療也比不上細(xì)心的預(yù)防，只有能根源上控制住病情的發(fā)生，才能保證自身健康不受侵害。那么，氣管炎的常見預(yù)防措施都有哪些?下面，就和求醫(yī)小編一起去了解一下吧。
怎樣做才能預(yù)防氣管炎的出現(xiàn)
1、減少花粉、煙霧吸入在春暖花開的季節(jié)里，尤其是日間、午后最好不要外出，如外出應(yīng)戴口罩。在居室不但本人不吸煙，也要奉勸家庭成員、客人不吸煙。
2、減少屋塵螨潮濕的環(huán)境有利于屋塵螨繁殖，因此浴室和廚房?jī)?nèi)要注意通風(fēng)，去除其它一切可以產(chǎn)生濕氣的物品(如魚缸)。更為重要的是減少床上塵瞞數(shù)量，因?yàn)槿嗽诖采系臅r(shí)間最長(zhǎng)。為此應(yīng)用密封罩、套將床墊、枕頭套起來(lái)。定期用熱水燙洗被單、枕套、毛毯等，或太陽(yáng)下曬。臥室不用地毯，不用紡織品覆蓋家具。
3、殺滅蟑螂蟑螂是重要的過(guò)敏原。徹底清潔有蟲房間、廚房，病人不在室內(nèi)時(shí)噴撤殺蟲劑。
4、減少貓過(guò)敏原和霉菌吸入最根本的辦法是不養(yǎng)貓，盡量不要在養(yǎng)有寵物的親友家中作客。并保持室內(nèi)干燥，通風(fēng)良好。經(jīng)常打掃衛(wèi)生，除去各種雜物，尤其是已發(fā)霉或易發(fā)霉物品。
5、注意身體保暖不要驟然接觸冷空氣。不要穿著羽絨制品以及蠶絲制作的衣、被。
6、攝取飲食干預(yù)增加魚油攝入，限制食鹽攝入，避免過(guò)多食用某些有害添加劑的食品。
7、注射流感疫苗感冒或呼吸道感染可觸發(fā)哮喘，特別是小兒。這種由呼吸道病毒感染引起哮喘者，每年應(yīng)在發(fā)作前注射流感疫苗。
8、避免室內(nèi)污染和情緒激動(dòng)房屋裝修時(shí)，盡量采用對(duì)人體無(wú)害的涂料、裝飾板等，對(duì)過(guò)敏的人應(yīng)待涂料油漆干燥后方可進(jìn)入。如遇緊張、激烈的場(chǎng)面，沖動(dòng)的環(huán)境，不宜過(guò)多過(guò)久涉入。避免劇烈運(yùn)動(dòng)。
溫馨提示：氣管炎50歲以上的老年人發(fā)病率高，這與老年人呼吸道局部防御及免疫功能低下有一定的關(guān)系。老年人腎上腺皮質(zhì)激素與性激素分泌減少，使呼吸道粘膜萎縮，肺組織儲(chǔ)備能力降低，肺組織彈性減退。這些均是容易引起慢性氣管炎和反復(fù)發(fā)作的原因。
【參考文獻(xiàn)：《慢性支氣管炎自我防治》《支氣管炎防治210問(wèn)》】=