慢性支氣管炎的初始癥狀很容易被人們所忽視，而且慢性支氣管炎會給人們的生活帶來極大的麻煩，那么，緩解慢性支氣管炎的方法是什么呢?下面就讓我們來看看緩解慢性支氣管炎的方法。
1、游泳可預(yù)防慢性支氣管炎
慢支并發(fā)肺氣腫的患者，除在發(fā)作期控制感染、做積極治療外，更要重視緩解期的防治。夏令時節(jié)參加游泳活動就是積極的防治方法之一。實驗證明，每天游泳半小時，堅持一個夏天，肺活量可增加500毫升。
2、用冷水洗臉可預(yù)防慢性支氣管炎
疾病的長期折磨會使老慢支患者體質(zhì)虛弱，抗病能力下降。因此，患者先要加強(qiáng)耐寒鍛煉。緩解慢性支氣管炎的方法要堅持早晚用冷水洗臉或擦四肢。洗臉以后可用手摩擦頭和面部，每次5—6分鐘，可增強(qiáng)上呼吸道的抗寒能力和個人體質(zhì)。
3、敲敲更健康
左右手自然握拳，不必握得太緊，用一只拳的拳心(即手掌心)對著前胸，用另一只拳的背部對著脊背，同時擊打，兩拳交替進(jìn)行。做200次左右，病情較長者可擊打300次左右。一般早晚各一次。力度可由輕至重、速度可由慢至快，總之，以自己能承受的程度為宜。這是緩解慢性支氣管炎的方法之一。
以上就是緩解慢性支氣管炎的方法的相關(guān)介紹，僅供大家參考，如果你是支氣管炎患者，還是及早去醫(yī)院治療為好，另外，若您對緩解慢性支氣管炎的方法還有什么疑問，請咨詢在線專家!