記者對脫發(fā)男性進行的調(diào)查也顯示，所有人都會為脫發(fā)感到焦慮、沮喪，其中超過80%的人嘗試過使用各種治療脫發(fā)的產(chǎn)品;七成人使用過各種網(wǎng)絡偏方;還有超過五成的人，選擇變換發(fā)型或戴帽子來掩蓋脫發(fā)。 其實，年輕人的脫發(fā)大多程度較輕，只要及時進行正規(guī)治療，是可以有效控制病情甚至好轉(zhuǎn)的，自己亂治反而適得其反，具體怎樣做，來看我們的專家的介紹：
“競爭激烈的生存環(huán)境、頻率過快的生活節(jié)奏、工作和學習上的巨大壓力，是導致男性脫發(fā)年輕化的主要因素。”楊淑霞表示，因此，脫發(fā)患者除了需要用藥治療外，更要注意調(diào)整心態(tài)，多參加休閑類體育活動，緩解精神壓力;合理安排作息時間，養(yǎng)成良好生活習慣，少熬夜、少抽煙、節(jié)制飲酒;注意飲食，少吃油膩多糖及辛辣食物。
導致脫發(fā)的原因有很多，只有少數(shù)是由疾病引起的，大多與衰老、遺傳和雄性激素水平有關(guān)。此外，使用藥物、洗護發(fā)用品使用不當、常使用吹風機等，也會引起脫發(fā)。脫發(fā)還可能是某些疾病的征兆，美國皮膚病專家的普遍看法是，如果出現(xiàn)持續(xù)性的脫發(fā)，即連續(xù)3—6個月，應該先去?？漆t(yī)院就診，讓醫(yī)生確定脫發(fā)的原因。
還有一種脫發(fā)叫“斑禿”，即人們常說的“鬼剃頭”，占發(fā)病的15%—20%。斑禿表現(xiàn)為理發(fā)、梳頭時突然發(fā)生一片或數(shù)片面積脫發(fā)，不伴隨脫屑，嚴重者可發(fā)展為全禿。一般來說，斑禿多由工作緊張、壓力過大、睡眠不足導致。內(nèi)分泌、自身免疫性疾病也會導致斑禿。得了斑禿，不要緊張，應積極尋找誘因，只要保持良好的生活規(guī)律和樂觀的態(tài)度，大部分患者能在祛除誘因后半年至一年自愈。
人脫發(fā)有多有少，如何判斷是否該去醫(yī)院治療呢?專家表示，頭發(fā)有一個新陳代謝的過程，每天掉70—100根，都屬于正常范圍，脫發(fā)還受季節(jié)因素以及情緒狀態(tài)影響，僅在幾天之內(nèi)發(fā)現(xiàn)掉頭發(fā)，沒必要恐慌。但是，如果每次脫發(fā)超過100根以上，或者一兩個月內(nèi)持續(xù)脫發(fā)，就需要到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診，醫(yī)生會根據(jù)脫發(fā)的臨床表現(xiàn)、脫落毛發(fā)毛根的鏡檢做出診斷，并酌情使用中西藥治療。