專家介紹說(shuō),女性產(chǎn)后脫發(fā)原因是懷孕時(shí)期孕婦體內(nèi)激素會(huì)有非常大的變化,尤其是雌激素量增多,雌激素增加可以使妊娠期的頭皮成為一生中最健美的時(shí)期。這些頭發(fā)壽命長(zhǎng),在“超期服役”。一旦孩子降臨人間,體內(nèi)雌激素含量開(kāi)始減少,體內(nèi)性激素的比例恢復(fù)到懷孕前的正常平衡狀態(tài)。因雌激素的“降低”,使那些“超期服役”的頭發(fā)紛紛退役:與此同時(shí),新的秀發(fā)又一下子生長(zhǎng)出來(lái)。這種短期內(nèi)“青黃不接”的情況,就形成脫發(fā)。
養(yǎng)生湯治療產(chǎn)后脫發(fā)
養(yǎng)生湯材料:龍眼肉20克,黨參、枸杞子各15克,黑豆20克,瘦豬肉150克。
做法:先將豬肉冼凈切塊,龍眼肉、枸杞子、黑豆洗凈,黨參浸潤(rùn)后切薄片,全部用料共放燉盅內(nèi),加水適量,以小火隔水燉至肉熟,調(diào)味后即可食用。每日1劑。
此外,多補(bǔ)充蛋白質(zhì)、心情舒暢、適度清洗頭發(fā)、用指腹按摩頭皮、梳頭應(yīng)由發(fā)尾先梳等都是預(yù)防產(chǎn)后脫發(fā)的好方法。頭發(fā)最重要的營(yíng)養(yǎng)來(lái)源就是蛋白質(zhì)。所以,在飲食方面,除注意均衡攝取外,還注意多補(bǔ)充一些富含蛋白質(zhì)的食物,如:牛奶、雞蛋、魚、瘦肉、核桃、葵花子、芝麻、紫米等。
以上就是中醫(yī)食療治療產(chǎn)后脫發(fā)的一些方法,希望能幫助到大家。