職業(yè)因素決定了男性比女性易患痛風(fēng),在生活方面,大多數(shù)的男性習(xí)慣性通宵,并且飲食沒有規(guī)律,這些都是造成痛風(fēng)的主要因素,治療痛風(fēng)的原則是合理的飲食控制,加上定期的健康檢查。
痛風(fēng)患者的在治療過程中需要注意一下四點:
1、痛風(fēng)的治療期間,患者一定要注意臥床休息,可以將患者的腿部抬高,這樣可以避免痛風(fēng)石向腳趾、腳踝等四肢遠(yuǎn)端游走沉積,這種方法也可以迅速緩解急性痛風(fēng)。
2、痛風(fēng)的治療最好一張一弛、勞逸結(jié)合,因為過度的體力消耗會使得體內(nèi)乳酸急劇增多,乳酸會抑制腎臟對尿酸的排泄,并且增加了血液的酸性后,有利于尿酸的沉積,血清中的尿酸升高就會誘發(fā)急性痛風(fēng)關(guān)節(jié)炎。
3、在冬季的時候,患者一定要注意保暖,鞋襪要穿著寬松,痛風(fēng)治療注意事項包括受寒會使血液循環(huán)差而引發(fā)痛風(fēng),凍傷則會引起患病部位感染。定期到醫(yī)院接受尿酸檢查,定量的用藥,保持樂觀的態(tài)度。
4、痛風(fēng)患者一定要注意日常的飲食習(xí)慣,要控制高嘌呤食物的攝入,減少動物脂肪,多吃蔬菜水果,補(bǔ)充含鉀量高的,含鈣量高的食物,并且要注意多飲水,每天的飲水量要保證在2000毫升以上,加快尿酸的排泄。這些都是痛風(fēng)患者的預(yù)防保健措施。
溫馨提示:痛風(fēng)患者要切忌酗酒,由于酒精的主要成分乙醇可使體內(nèi)乳酸增加,而乳酸可抑制腎小管對尿酸的排泄;乙醇還能促進(jìn)嘌呤分解而直接使血尿酸升高;同時,酒類本身可提供嘌呤原料,如啤酒內(nèi)就含有大量嘌呤成分。
【參考文獻(xiàn):《得了通風(fēng)怎么辦》《痛風(fēng)防與治》】