對(duì)于22-32的女性，如果總是手腳涼，這可能是不孕的前兆。手腳涼在中醫(yī)是為寒癥，更多的人開(kāi)始是腳涼。中醫(yī)講寒則下行，故曰寒從足下生，腳涼，而后腿涼而后來(lái)月經(jīng)時(shí)會(huì)有肚子涼的狀況。
此時(shí)你該注意了，你已經(jīng)接近宮寒了。此時(shí)出現(xiàn)的癥狀是月經(jīng)量少或是越來(lái)越少，顏色也是越來(lái)越深。有的還會(huì)出現(xiàn)一些伴隨癥狀，比如腰膝無(wú)力不能久立，月經(jīng)不準(zhǔn)時(shí)，總是延后甚至閉經(jīng)1-2個(gè)月。這些狀況發(fā)展下去，很可能引起一個(gè)嚴(yán)重的后果-不孕。
女性不孕的一個(gè)主因是宮寒，而由宮寒引起的不孕表現(xiàn)為：A 怎么也不懷孕;B 習(xí)慣性流產(chǎn);C 子宮壁薄;D 雌性激素分泌不足(多囊卵巢);E 卵巢畸形。
同時(shí)宮寒往往與血虛的癥狀同時(shí)出現(xiàn)，血虛表現(xiàn)為脫發(fā)，失眠多夢(mèng)，心慌氣短。很多人不孕或是習(xí)慣性流產(chǎn)走遍很多醫(yī)院查找原因，其實(shí)就是自己在年輕時(shí)沒(méi)有足夠重視手腳涼這樣的一個(gè)表現(xiàn)，沒(méi)有及時(shí)調(diào)理而日久積累，導(dǎo)致了不孕。
有宮寒癥狀的女性注意不要吃生冷的食物，應(yīng)多食用些姜、棗、紅小豆等食物，每晚溫水泡腳，調(diào)理宮寒癥狀。