痔瘡泛指那些長(zhǎng)于肛門部位的靜脈團(tuán)，臨床上將痔瘡具體分為三種類型，為內(nèi)痔瘡、外痔瘡和混合痔。痔瘡若能在早期及時(shí)就醫(yī)，治療難度也會(huì)越低，只需通過飲食、運(yùn)動(dòng)、調(diào)節(jié)起居習(xí)慣就可輕松治愈。而解決嚴(yán)重痔瘡患者，通常需要手術(shù)治療。
7種治療痔瘡的家庭簡(jiǎn)易療法
1、運(yùn)動(dòng)調(diào)養(yǎng)法
適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以減低靜脈壓，加強(qiáng)心腦血管系統(tǒng)的機(jī)能，消除便秘，增強(qiáng)肌肉的力量。這對(duì)痔瘡的防治很有作用。提肛運(yùn)動(dòng)是最簡(jiǎn)便也是最有效的方法：全身放松，臀部及大腿用力加緊，配合吸氣，將肛門向上收提，稍閉一下氣，然后呼氣，全身放松。這種運(yùn)動(dòng)可隨時(shí)隨地進(jìn)行。
2、水療法
水對(duì)痔瘡炎癥、疼痛和瘙癢具有緩解作用。每天可冷敷幾次或者溫水坐浴10分鐘。很多患者發(fā)現(xiàn)，用濕藥巾取代廁紙，對(duì)痔瘡也有很好的緩解作用。
3、飲食起居調(diào)養(yǎng)法
生活規(guī)律化，每天定時(shí)排便，保持大便通暢;經(jīng)常清洗肛門，并要保持干燥，飲食以清淡為主，避免辛辣刺激性食物，多吃蔬菜水果，如西瓜，香蕉，番茄等都有潤(rùn)腸的作用。在夏季尤其應(yīng)該多飲鹽開水，避免汗液排泄過多。
4、多喝水
多喝水可防止大便干結(jié)，減輕痔瘡疼痛。通常每天應(yīng)喝水至少8杯(每杯約227克)，夏天和運(yùn)動(dòng)后飲水量應(yīng)更高。另外，避免或少喝酒精飲料和咖啡因飲料。
5、不憋大便
痔瘡患者切忌憋便。否則容易導(dǎo)致便秘，同時(shí)增加痔瘡危險(xiǎn)。
6、藥物調(diào)理法
可以用樸硝，花椒以10：1的比例加開水沖泡熏洗。也可以每日大便后堅(jiān)持用溫水洗浴，外敷九華膏，五倍子散或黃連膏等。
7、孕期應(yīng)接受特別護(hù)理
孕期及產(chǎn)后容易發(fā)生痔瘡，為了保證母子健康，孕婦一旦發(fā)現(xiàn)直腸瘙癢或疼痛等問題，就應(yīng)盡早告訴醫(yī)生。躺下時(shí)保持左側(cè)臥姿勢(shì)，減輕血管壓力，避免靜脈腫脹和發(fā)生痔瘡是孕期痔瘡自我治療的關(guān)鍵措施之一。
溫馨提示
女性肛門距離陰道不到3厘米，從肛門流出含有大量細(xì)菌的分泌物會(huì)直接侵蝕陰道，形成各種婦科疾病。女性痔瘡患者如果痔瘡出血或發(fā)炎往往會(huì)導(dǎo)致病菌的大量繁殖，更易引發(fā)各種婦科炎癥。另外，痔瘡還會(huì)導(dǎo)致肛周囊腫的出現(xiàn)，容易影響到陰道口，從而引發(fā)各種婦科炎癥。因此在針對(duì)婦科病癥治療的同時(shí)，也在去除痔瘡。
【參考文獻(xiàn)：《痔瘡百問百答》《擊退痔瘡》】