老年性白內(nèi)障多發(fā)生于50歲以上的人。但也可在45歲左右發(fā)生。老年性白內(nèi)障是白內(nèi)障中最常見的一種類型，約占了半數(shù)以上。女性多于男性。多為雙眼發(fā)病，一般是一先一后。晶狀體的混濁多開始于皮質(zhì)淺層，一部分可先圍繞著核發(fā)生，晶狀體完全混濁需要數(shù)月或數(shù)年，也可停止于任何時(shí)期。
老年性白內(nèi)障作為一種老年人常見的慢性疾病，同樣需要生活方面的調(diào)養(yǎng)。一般認(rèn)為，在生活上老年性白內(nèi)障護(hù)理應(yīng)注意以下幾個(gè)方面：
(1)有屈光改變者，應(yīng)到醫(yī)院檢查，配戴合適的眼鏡。
(2)保證睡眠充足，有失眠癥或神經(jīng)衰弱者應(yīng)用鎮(zhèn)靜安眠藥或中成藥調(diào)理。
(3)心胸要開闊，遇到不順心的事或煩惱的家庭瑣事要注意控制情緒，正確對待，保持愉快的心情。
(4)定期到醫(yī)院行裂隙燈顯微鏡檢查，觀察白內(nèi)障發(fā)展情況。若出現(xiàn)眼睛疼痛、發(fā)紅、看燈光有彩色光環(huán)等癥狀，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院檢查治療。
(5)在醫(yī)生指導(dǎo)下，按時(shí)點(diǎn)用治療白內(nèi)障的眼藥或服用口服藥，待時(shí)機(jī)成熟時(shí)可行手術(shù)治療。
(6)飲食起居要規(guī)律，注意勞逸結(jié)合，鍛煉身體。
(7)適當(dāng)控制讀寫和看電視時(shí)間。閱讀、寫字和看電視時(shí)間應(yīng)控制在1小時(shí)之內(nèi)，每隔1小時(shí)應(yīng)閉眼休息，或做眼保健操，也可以到戶外活動(dòng)幾分鐘。