關于痤瘡這種常見的慢性皮膚病,患者在患病后除了要及時的采取一些措施進行治療,更重要的是要學會對疾病做好保養(yǎng),這對痤瘡的治療很重要,因為保養(yǎng)不當,患者即使治愈了,也會留下疤痕。那么痤瘡患者在日常生活重要如何保養(yǎng)呢?
一、患有痤瘡的患者在患病期間一定要注意做好防曬,也就是盡可能的做到不要去曬太陽,有的人以為將臉黑就可以掩飾臉上的紅點,其實它不但遮蓋不了還會有反效果,就是讓痤瘡更惡化,如在海邊或是游泳,不但紫外線強,池水對於有痤瘡的皮膚也是一大刺激。
二、倘若一不小心患有了痤瘡,那么患者在患病期間就要盡可能的避免使用粉底、化妝品,有的人想以粉底來掩飾,這樣反而造成反效果。
三、患有痤瘡的患者在患病期間應采取措施保持心情愉快、睡眠充足,要注意避免肝火上升,造成荷爾蒙失調。另外,養(yǎng)成每日早起排便的習慣,多運動,作息正常,或是多喝優(yōu)酪乳來改變腸道的易菌生態(tài)。
同時,患有痤瘡的患者除了積極進行痤瘡的治療外,在飲食上也要注意盡可能的以清淡飲食為主,因多喝水,多吃蔬菜水果,避免進食刺激食品,這些都是對痤瘡的保養(yǎng),都對痤瘡的康復起到一定的促進作用。